Суимоно: Уникальный японский суп, который пробуждает вкусовые ощущения

31 января 2026, 08:46

Суимоно это традиционный японский прозрачный суп, который основывается на изысканном бульоне даси. Это первое блюдо служит не просто как аппетитное начало трапезы, но и как способ разбудить вкусовые рецепторы, подготавливая их к дальнейшим деликатесам.

Ингредиенты (на 4 порции)

Для даси:

  • вода 1 л;
  • лист комбу (10 х 10 см) 1 шт.;
  • кацуобуси (стружки тунца) 20 г.

Для супа:

  • филе хека (тонкие ломтики) 150 г;
  • лук-порей (белая часть) 50 г;
  • соевый соус 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

  • Подготовка бульона даси:

    Поместите комбу в холодную воду и медленно нагревайте до 80 C, следя за лёгкими пузырьками на краях кастрюли. Убедитесь, что комбу аккуратно удалено, затем добавьте кацуобуси и доведите до кипения, сразу сняв с огня. После этого процедите бульон через марлю, не отжимая.

  • Добавление основных ингредиентов:

    Перелейте даси обратно в кастрюлю и нагревайте до 70 C (соблюдайте момент, чтобы не довести до кипения). Положите подготовленные ломтики хека и нарезанный лук-порей, прогревайте в течение трёх минут.

  • Финал приготовления:

    Добавьте соевый соус, снимите с огня и подавайте блюдо немедленно.

  • Полезные советы

    • Избегайте кипятить бульон после добавления ингредиентов это приведет к мутности. Максимальная температура приготовления не должна превышать 75 C.
    • Выбирайте фильтрованную воду жёсткая вода с высоким содержанием кальция способна испортить ясность бульона.
    • Храните даси в холодильнике не дольше 24 часов по прошествии этого времени может возникнуть нежелательная кислинка.
    • Проверьте прозрачность супа, капнув его на белую тарелку. Идеальная прозрачность будет заметна, если видны бороздки от капли.

    Альтернативные варианты

    • Для вегетарианцев: замените кацуобуси на грибы шиитаке. Хотя вкус будет менее насыщенным, он всё равно останется приятным.
    • Для детей: уберите соевый соус из-за высокого содержания натрия и добавьте кусочки куриного филе вместо рыбы. Подавать при температуре 50 C.

    Пищевая ценность

    Одна порция (250 мл) содержит примерно 50 ккал:

    • хек ~ 30 ккал;
    • лук-порей ~ 10 ккал;
    • без добавок всего ~ 10 ккал.

    Популярные новости за сутки

    Это интересно

    Больше новостей на Nalchik-news.ru