Лето — время свежих и ярких вкусов! Пора выбирать блюда, полные сезонных овощей и зелени. Они не только полезны, но и подарят вашему столу красоту и разнообразие. Вот идеальное летнее меню, которое порадует всю семью и сделает каждый прием пищи незабываемым.
Завтрак: лепешка из цукини
Ингредиенты:
- Цукини (кабачок) — 250 г
- Яйцо — 1 шт.
- Сыр — 50 г
- Мука — 1 ст. л.
- Зелень (петрушка, укроп) — 1 пучок
- Соль и черный перец — по вкусу
Приготовление:
Обед: суп с зеленым горошком
Ингредиенты:
- Свиные ребрышки — 500 г
- Картофель — 200 г
- Плавленый сыр — 200 г
- Замороженный или свежий горошек — 100 г
- Рис — 2 ст. л.
- Морковь и лук — по 1 шт.
- Зелень, соль и специи — по вкусу
Приготовление:
Ужин: куриные котлеты с булгуром
Ингредиенты:
- Фарш куриный — 500 г
- Лук, морковь — по 1 шт.
- Яйцо — 1 шт.
- Зелень, соль и специи — по вкусу
Приготовление:
Эти легкие и вкусные блюда как нельзя лучше подчеркнут свежесть лета и порадуют ваших близких. Не забудьте добавить к столу ароматные ароматные маринованные помидоры в качестве закуски, которые хорошо сохраняются и подаются заранее.
