Профессиональная чистка зубов — это не только шаг к белоснежной улыбке, но и важная процедура для укрепления зубной эмали. Чтобы добиться максимального эффекта и избежать нежелательных последствий, необходимо правильно ухаживать за полостью рта сразу после процедуры, сообщает Дзен-канал "Стоматология Королевская улыбка".
Выбор средств гигиены
После чистки зубы и десны могут стать более чувствительными, поэтому требуется особый подход при выборе средств гигиены. Вот основные советы:
- Зубные пасты: Рекомендуется избегать агрессивных отбеливающих паст, особенно с высоким индексом абразивности (RDA выше 120). Вместо этого лучше использовать пасты для чувствительных зубов, содержащие соединения калия или фтора, которые уменьшают неприятные ощущения и укрепляют эмаль.
- Зубные щетки: В первые дни после чистки стоит выбирать щетки с мягкой или ультрамягкой щетиной, которые бережно очищают зубы и не травмируют десны. Если сообщается об использовании электрических щеток, стоит переключить их на деликатный режим и избегать сильного давления.
Правильный уход в первые дни
Особое внимание следует уделить ополаскивателям для рта. В начале лучше выбирать безалкогольные растворы, чтобы не раздражать десны. Ополаскиватели с антибактериальными компонентами, такими как хлоргексидин (использовать не дольше 14 дней) или цетилпиридиния хлорид отлично подойдут для профилактики налета. Позже можно подключить средства с фтором для дополнительной защиты от кариеса.
Важную роль в полноценном уходе играют и дополнительные средства, такие как зубная нить и ирригаторы. Нить поможет избавляться от остатков пищи и налета из сложных межзубных пространств, а ирригаторы, применяемые в щадящем режиме, эффективно очищают даже самые труднодоступные участки.
Советы по питанию и уходу
Помимо выбора средств гигиены, стоит учитывать и рацион. В первые дни после профессиональной чистки рекомендуется избегать красящих продуктов, таких как кофе, чай или красное вино, которые могут оставить пятна на эмали. Температуры пищи тоже лучше контролировать, чтобы не провоцировать чувствительность. Для укрепления зубов полезно потребление кальция (молочные продукты, сыры, зеленые овощи), а также ограничение сладостей, которые способствуют образованию налета.
