Весной организм часто испытывает нехватку витаминов и ослабленный иммунитет. Для поддержания здоровья и укрепления красоты на гребне весенних изменений, можно воспользоваться простыми, но действенными средствами. Ниже представлены топ-5 советов, которые помогут выглядеть великолепно этой весной.
Луковый чай: здоровье в каждой чашке
Луковый чай – отличное решение для тех, кто страдает от частых простуд и отеков в переходный период. Этот напиток не только укрепляет иммунитет, но и улучшает общее самочувствие.
- Ингредиенты: горсть луковой шелухи, ягоды (смородина, малина или клюква), чайная ложка меда.
- Приготовление: залить шелуху кипятком, настаивать 30 минут, затем добавить свежие ягоды и мед для вкуса.
Польза лукового чая заключается в его способности снижать давление, помогать при вирусах и укреплять сосуды. На вкус он напоминает обычный травяной чай.
Бишофит: эффективное средство от потливости
К весенним неприятностям можно отнести повышенную потливость, с которой успешно справляется бишофит. Это доступное средство можно найти в любой аптеке.
- Как использовать: добавьте 1-2 столовые ложки бишофита в гель для душа или шампунь, хорошо перемешайте, а затем используйте по назначению.
- Эффективность: уменьшение потливости, улучшение состояния кожи и устранение запаха пота.
Бишофит не только регулирует потоотделение, но и делает кожу более гладкой и ухоженной.
Чай каркаде и жиросжигающий напиток для похудения
Весна — время обновления, и для этого стоит обратить внимание на привычные напитки. Чай каркаде помогает укрепить иммунитет и отлично подходит при первых признаках простуды.
- Как приготовить: заварите столовую ложку чая в чайнике, дайте настояться 20 минут, добавьте мед и лимон.
Для желающих похудеть стоит попробовать жиросжигающий чай, который включает зеленый или черный чай, молотый имбирь, яблочный уксус и мед. Настоять все ингредиенты 15 минут и пить до обеда в течение пяти дней поможет убрать лишние объемы.
Применение этих простых, но эффективных рекомендаций поможет не только поддержать здоровье, но и отлично выглядеть к важным датам весной.
