Ситуация на российском рынке труда меняется, и теперь работодатель охотнее рассматривает соискателей зрелого возраста. Тем временем, кадровый голод заставляет компании переоценить свои взгляды на опытных специалистов, ведь их ценность в бизнесе становится все более очевидной, пишет Дзен-канал "SM Юрист".
Тенденции рынка труда
Согласно последним данным, количество сотрудников предпенсионного и пенсионного возраста в 2025 году увеличилось на 30%. Эксперты отмечают, что на меметизирующем рынке труда наблюдается дефицит молодежных кадров, и это создает благоприятные условия для опытных специалистов.
Сейчас работодатели были вынуждены пересмотреть свои требования и искать способы привлекать тех, кто обладает значительным жизненным опытом, зрелостью и навыками, что делает их привлекательными партнерами для бизнеса. Энергия и работоспособность, важные для привлечения молодежи, можно поддерживать, следуя простым советам.
Питание для энергии и ясности ума
По мнению диетолога Михаила Гинзбурга, правильное питание способно поддерживать постарение организма. Вот список продуктов, которые помогут сохранять активность и улучшить работоспособность:
- Рыба и орехи: богатый источник полиненасыщенных жирных кислот, способствующих питанию мозга.
- Овощи, фрукты и зелень: настоящая находка для витаминов группы B и флавоноидов.
- Кисломолочные продукты и клетчатка: помогут в поддержании здоровья кишечника.
- Специи: перец, имбирь и другие приправы сделают пищу не только полезной, но и вкусной.
Однако, для того чтобы не препятствовать ясности ума и поддерживать здоровье, следует ограничить употребление:
- Сахара: чрезмерное потребление десертов и сладких напитков это риск повреждения сосудов.
- Переработанных мясных продуктов: колбасы и полуфабрикаты могут негативно влиять на сердце и вызывать воспалительные процессы.
Новые возможности для пенсионеров
На фоне позитивных изменений на рынке труда, существует ряд дополнительных привилегий для пенсионеров. Многие программы предлагают скидки на продукты и лекарства, а также фиксированные выплаты на банковские карты, что значительно упрощает финансовую нагрузку.
Время открывает новые горизонты для старшего поколения. Здоровое питание и активный образ жизни могут сделать 60 лет идеальным временем для достижения новых целей и возможностей. Вопрос: умеем ли мы оценить этот опыт и дать возможность пенсионерам проявить себя?
