Преддиабет — это состояние, которое часто проходит незамеченным, однако именно на этом этапе можно предотвратить дальнейшее развитие сахарного диабета 2-го типа. По словам экспертов, важно понимать, как нарушается обмен глюкозы и какие меры можно предпринять для сохранения здоровья, пишет Дзен-канал "Активный возраст".
Сахарный диабет: основные отличия
Сахарный диабет представляет собой хроническое заболевание, при котором нарушается способность клеток усваивать глюкозу. Существует два основных типа:
- Диабет 1-го типа: организм практически не вырабатывает инсулин — гормон, который отвечает за проникновение глюкозы в клетки.
- Диабет 2-го типа: инсулин вырабатывается, однако клетки теряют чувствительность к нему. Это явление называется инсулинорезистентностью, что приводит к повышению уровня сахара в крови.
Преддиабет: что это такое и как его диагностировать?
Преддиабет — промежуточное состояние между нормой и диабетом. Уровень сахара в крови превышает допустимые значения, но не достигает критических отметок для постановки диагноза «диабет». Основные методы проверки включают:
- Глюкоза натощак: от 6,1 до 6,9 ммоль/л.
- Тест на толерантность к глюкозе: от 7,8 до 11 ммоль/л через 2 часа после нагрузки.
- Гликированный гемоглобин (HbA1c): от 6,0 до 6,5%.
Показатели в этих диапазонах свидетельствуют о риске развития диабета 2-го типа и требуют принятия мер для профилактики.
Причины возникновения преддиабета
Инсулинорезистентность развивается чаще всего у людей с избыточным весом. Избыточная жировая ткань выделяет вещества, снижающие чувствительность клеток к инсулину. Организм пытается компенсировать это, увеличивая выработку инсулина. Однако без изменения образа жизни уровень сахара в крови продолжает расти.
Контроль за здоровьем становится особенно важным: анализ на уровень инсулина не всегда показывает реальное положение дел и чаще всего не требует проведения без весомых медицинских показаний.
