Сегодня все чаще можно услышать фразы вроде: «Как все надоело», «Нет жизни», «Ничего хорошего не происходит». Порой складывается впечатление, что жалобы стали частью повседневной жизни. Разговоры зачастую начинаются с рассказов о бедах, будь то трудности на работе, проблемы со здоровьем или несчастья в личной жизни. Эта тенденция распространилась настолько, что удивить кого-то становится почти невозможно, пишет Дзен-канал "Просто о жизни и воспитании".
Известный писатель Михаил Салтыков-Щедрин в своей книге "За рубежом" с иронией отмечал: "В России в наше время очень редко можно встретить довольного человека…".
Интересно, что эти слова были написаны в XIX веке, но звучат, как будто произнесены вчера. Проходят времена, сменяются технологии и правители, но человеческая природа остается неизменной.
Жалоба как средство укрытия
Жалобы могут стать укрытием для тех, кто не готов принимать ответственность за свою жизнь. Они дарят ощущение активности, в то время как на самом деле это, скорее, капитуляция. Удобно жаловаться, чем бороться с трудностями. Это дает временное облегчение, но ничего не меняет.
Джордж Галифакс описывал жалобы как "презрение к самому себе…". По сути, жалуясь, человек лишает себя силы.
Жалобы не ведут ни к здоровью, ни к благополучию, а порой лишь привлекают негатив. Люди, постоянно находящиеся в состоянии жалоб, могут потерять окружение, которое устает от разговоров о проблемах.
Куда приведет нытье?
- Жалобы могут становиться привычкой, привлекая в жизнь ещё больше проблем.
- Эксперты рекомендуют вместо того, чтобы жаловаться, направить свою энергию на действия: прогуляться, прочитать книгу или провести время с близкими.
Альтернатива жалобам — это активные действия. Каждый маленький шаг вперед, пусть даже и незаметный, это движение к жизни, тогда как жалобы ведут лишь к стагнации.
Михаил Литвак, психолог с богатым опытом, советует: "Если очень хотите пожаловаться, лучше сделайте это на листе бумаги. Он не осудит и не донесёт ваши слабости другим".
Важно помнить, что негативное окружение может заразить своими мыслями. И если не разбирать свои слова, можно остаться с чувством, что жизнь вокруг только плоха. Каждый имеет право на трудности, но важно делать выбор — двигаться вперед или оставаться в привычных жалобах.
