Волшебство овощного рагу: как создать вкусное и полезное блюдо на сковороде

Волшебство овощного рагу: как создать вкусное и полезное блюдо на сковороде

Когда речь заходит о простых и полезных рецептах, невозможно не упомянуть овощное рагу. Это питательное блюдо порадует даже самых взыскательных гурманов, а его рецепт можно легко адаптировать под личные предпочтения, пишет Дзен-канал "Еда.ру".

Что нужно для рагу?

Основной набор ингредиентов включает менее 7 компонентов, что делает его бюджетным и доступным для большинства:

  • Картофель — 500 г
  • Сладкий перец — 200 г
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Молодые кабачки — 500 г
  • Морковь — 100 г
  • Лук — 200 г
  • Помидоры — 200 г

Также потребуются соль и подсолнечное масло по вкусу. Для завершающего штриха можно добавить свежую зелень.

Этапы приготовления

Приготовление овощного рагу не займет много времени, но потребует немного терпения и внимательности:

  • Сначала подготовьте все ингредиенты: овощи тщательно вымойте и очистите.
  • Картофель нарежьте небольшими кубиками и обжарьте на разогретой сковороде с добавлением масла, доведя его до готовности под крышкой.
  • На другой сковороде обжарьте мелко нарезанный лук до прозрачности, затем добавьте нарезанную кубиками морковь и готовьте до золотистого цвета.
  • К моркови с луком добавьте сладкий перец и обжарьте ещё несколько минут.
  • Когда овощи станут мягкими, добавьте нарезанные кабачки и готовьте до их полной готовности.
  • В конце приготовления положите в рагу обжаренный картофель, натертые на терке помидоры и прессованный чеснок. Все тщательно перемешайте.
  • Накройте крышкой и тушите на медленном огне 10-15 минут, чтобы соединить ароматы. По желанию, рагу можно украсить свежей зеленью перед подачей на стол.
  • Этот простой рецепт овощного рагу станет отличным дополнением к любому столу. Блюдо можно подавать как вегетарианское основное, а также как гарнир к мясным угощениям. Приятного аппетита!

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей