Легкие закуски для активных людей

Легкие закуски для активных людей

В современном мире, где каждая минута на счету, многим не хватает времени на полноценный обед или ужин. Чтобы спасти ситуацию и создать быстрое, но вкусное блюдо, можно воспользоваться простыми и доступными рецептами. Этим рецептам легко научиться даже начинающим кулинарам, сделав их настоящими спасателями в повседневной кулинарии.

1. Ароматные банановые оладьи

Приготовление банановых оладий занимает всего несколько минут и не требует особых кулинарных навыков. Вот что понадобится:

  • Сметана – 200 г
  • Мука – 250 г
  • Яйца – 2 шт.
  • Сахар – 3 ст. л. (по желанию)
  • Растительное масло – 2 ст. л.
  • Разрыхлитель – 1 ч. л.
  • Соль – щепотка
  • Спелые бананы – 1-2 шт.

Для начала сметану, яйца, сахар и соль тщательно взбивают до однородной массы. Затем добавьте растительное масло и аккуратно введите просеянную муку с разрыхлителем. Измельчите бананы в пюре и добавьте в тесто. Обжаривайте на сковороде до золотистого цвета с обеих сторон.

2. Оладьи с консервированным горошком

Эти оладьи станут отличным вариантом как для завтрака, так и гарнира к супам. Вам понадобятся:

  • Консервированный горошек – 1 банка (400 г)
  • Яйцо – 1 шт.
  • Мука – 200 г
  • Соль по вкусу
  • Растительное масло для жарки

В глубокой миске взбейте яйцо с небольшим количеством соли. Добавьте горошек вместе с жидкостью из банки, затем постепенно вмешивайте муку, чтобы избежать комков. Обжарьте тесто на сковороде до образования золотистой корочки. Эти оладьи идеально подойдут с соусом на основе сметаны.

3. Удобные "ленивые" пирожки с творогом

Для этого быстрого рецепта вам понадобятся:

  • Кефир – 400 мл
  • Яйцо – 1 шт.
  • Соль – 1 ч. л.
  • Сахар – 2 ч. л.
  • Мука – 300 г
  • Творог – 100 г
  • Зеленый лук – 80-100 г

Смешав кефир с яйцом, солью и сахаром, постепенно добавляют масло и муку, перемешивая до получения однородного теста. Вводят нарезанный лук и творог, обжаривают небольшими порциями на сковороде. Эти пирожки получаются мягкими и сытными, идеально подходящими для перекуса на ходу.

Источник: Красилова Наталья / Food

Лента новостей