Летний уют на тарелке: баклажаны с фаршем и томатами из духовки

Летний уют на тарелке: баклажаны с фаршем и томатами из духовки

Приходит время долгожданного лета, когда хочется порадовать себя сытным, но легким ужином. Баклажаны, фарш, сочные томаты и немного сыра — именно то, что нужно для создания настоящего кулинарного шедевра на вашей кухне. Это блюдо напоминает известную мусаку, но без излишней сложности в приготовлении. Оно наполнено теплотой и ароматом, как будто прямо с греческого побережья, сообщает Дзен-канал "Кулинарный беспредел".

Ингредиенты для гурманов

Для этого замечательного блюда понадобятся:

  • Баклажаны — 2 средних
  • Фарш (говядина, индейка или их смесь) — 400 г
  • Помидоры — 2-3 спелых
  • Лук — 1 шт.
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Твердый сыр (гауда, пармезан) — 100 г
  • Оливковое масло — для жарки
  • Соль, перец — по вкусу
  • Итальянские травы или орегано — по желанию
  • Сметана — для подачи

Этапы приготовления

Приготовление очень простое и занимает немного времени:

  • Подготовка баклажанов: Нарезать баклажаны вдоль или кольцами, посолить и оставить на 15-20 минут, чтобы ушла горечь. Промокнуть бумажным полотенцем.
  • Приготовление начинки: Обжарить мелко нарезанный лук до прозрачности, добавить фарш и готовить до полуготовности. Затем добавить измельчённые помидоры и чеснок. Приправить по вкусу и тушить 5-7 минут, пока начинка не загустеет.
  • Сборка блюда: В форму для запекания выкладывать слоями баклажаны, фарш с томатами и немного тертого сыра. Повторить слои, верх украсить кружочками помидоров и сыром.
  • Запекание: Поместить в духовку на 25-30 минут при температуре 180 °C до появления румяной корочки.
  • Полезные советы для идеального ужина

    Чтобы добавить особую нотку в блюдо:

    • Добавить пару ложек сметаны или йогурта на верхний слой перед запеканием для создания кремовой текстуры и легкой кислинки.
    • Для порционного формата использовать керамические горшочки — это и красиво, и удобно.
    • Вегетарианский вариант: заменить фарш на нут или чечевицу с томатами для снижения мясной составляющей.
    • Экспериментировать с сырами: фета для солоноватого вкуса, моцарелла для тягучести или сулугуни для пикантности.

    Это простое, но удивительное блюдо станет отличным решением для любого вечера, создавая атмосферу уюта и летнего отдыха даже в домашней обстановке.

    Источник: Кулинарный беспредел

    Лента новостей