Акция «10 000 шагов к здоровому сердцу» в Нальчике — прошла ярко и с пользой!
Сегодня на площадке у Театра юного зрителя царила по-настоящему заряжающая атмосфера: улыбки, разговоры о спорте и, конечно, готовность пройти свои заветные 10 000 шагов.
Перед стартом каждый желающий мог пройти экспресс-обследование сердца прямо в здании ТЮЗ:
измерить артериальное давление;
оценить сердечный ритм;
сделать ЭКГ;
пройти УЗИ-эхокардиографию.
Такие проверки помогают вовремя заметить возможные риски и позаботиться о здоровье — и мы рады, что так много людей воспользовались этой возможностью.
Участники выбирали между двумя маршрутами — простым и сложным — и шли в своём темпе: кто-то бодрым шагом, кто-то в компании друзей и семьи. Главное — все делали это ради важного: ради здоровья своего сердца и хорошего самочувствия.
Благодарим всех, кто присоединился к акции, и отдельное спасибо волонтёрам-медикам Медколледжа КБГУ, Местной администрации г.о. Нальчик и нашим медикам из Республиканского центра высоких медицинских технологий, которые помогали проводить обследования.
Помните: даже небольшая регулярная активность — это вклад в здоровье сердца. Пусть сегодняшние 10 000 шагов станут хорошей привычкой!
