Секреты выбора солнцезащитного крема: советы от косметолога

Качественный солнцезащитный крем это не просто модный атрибут летнего сезона, а необходимость для сохранения здоровья кожи. Понимание, как правильно выбрать этот продукт, поможет избежать лишних трат и серьезных проблем с кожей.

Почему важна защита от солнца: основные риски

Косметолог из Киева, Дарина Ушакова, подчеркивает, что применение кремов с SPF (коэффициентом защиты от солнечных лучей) критично важно для защиты от ультрафиолетового излучения, которое делится на UVA и UVB. UVA-лучи проникают через стекло и облака, воздействуя на глубинные слои кожи. Они могут не вызывать явных ожогов, однако способствуют фотостарению, пигментации и даже являются причиной рака кожи. Такие лучи также присутствуют в соляриях.

С другой стороны, UVB-лучи отвечают за загар, но и они также провоцируют фотостарение кожи.

Разбираемся в составе: что важно знать о солнцезащитных кремах

Цифры рядом с обозначением SPF (например, 15, 25, 30 или 50) указывают на время, в течение которого можно оставаться под солнцем, а также на уровень защиты. Например, SPF 50 обеспечивает максимальную защиту (98%) и требует повторного нанесения каждые три часа.

Косметолог выделяет два основных типа фильтров: химические и физические. Многие считают физические фильтры более безопасными, однако это мнение все еще вызывает споры. Оба типа имеют свои особенности. Физические фильтры создают барьер на коже, отражая солнечные лучи, в то время как химические проникают в дерму, поглощая UV-лучи и обеспечивая более долгосрочную защиту.

Кто нуждается в солнцезащитном креме SPF 30/50?

Выбор такого крема особенно важен для людей, предрасположенных к пигментации. Использовать его стоит с начала весны до конца осени. Также защита необходима в следующих случаях:

• при беременности;
• во время отдыха на море или в горных курортах;
• при высоком уровне ультрафиолетового излучения;
• при приеме гормонов и антибиотиков.

Дополнительно применение SPF 30/50 рекомендовано, если в косметических средствах есть кислоты или вы недавно прошли процедуры, такие как пилинг или лазерная коррекция.

Косметолог советует наносить крем за 20 минут до выхода на улицу, чтобы обеспечить максимальную защиту. Необходимо помнить о регулярном обновлении средства каждые 2-3 часа.