Как улучшить свою пенсию: советы от юриста

1 февраля 2026, 19:45

Некоторые россияне при выходе на пенсию сталкиваются с неожиданно низкими выплатами. Часто это связано с неправильным учетом трудового стажа в расчётах Социального фонда России. Пропущенные годы работы или неучтенные годы ухода за детьми могут существенно повлиять на размер пенсии.

По словам юриста Ирины Сиваковой, такая ситуация не безнадежна и её можно исправить, если следовать определенным шагам и иметь все необходимые документы под рукой.

Проверьте свой пенсионный профиль

Первое, что необходимо сделать в случае возникновения сомнений, это проверить индивидуальный лицевой счёт в системе Социального фонда. Это можно сделать через портал Госуслуги, в личном кабинете на сайте Соцфонда или посетив МФЦ. В данной выписке отражены все годы, а также начисленные пенсионные баллы, что имеет принципиальное значение для расчета выплат.

Сбор документов для перерасчета

Если в выписке выявлены ошибки или пропуски, следующая задача собрать подтверждающие документы. К ним могут относиться:

  • Трудовая книжка
  • Трудовые договоры
  • Архивные справки
  • Зарплатные ведомости

Эти документы нужно подать в отделение Социального фонда или через МФЦ для проведения перерасчета. После обработки сведений службой Фонда, пенсионер имеет возможность получить доплату в связи с исправлением данных.

Периоды, учитываемые при расчёте пенсии

Некоторые периоды стажа, хоть и считаются нестраховыми, тоже принимаются во внимание. К таким периодам относятся:

  • Уход за ребенком до полутора лет
  • Уход за инвалидами или стариками
  • Служба по призыву

За эти годы начисляются дополнительные пенсионные баллы: 1,8 балла за первый год ухода, 3,6 за второй и 5,4 за каждый последующий. Для подтверждения данных периодов понадобятся свидетельство о рождении ребенка, справки о совместном проживании и другие документы.

Следует также помнить, что пенсионеры, вернувшиеся к трудовой деятельности после выхода на пенсию, могут столкнуться с неожиданным снижением выплат. Если перерасчет не произошел автоматически, нужно обратиться в Социальный фонд с заявлением и приложить копию трудовой книжки с записью об увольнении. Обычно это позволяет быстро восстановить надбавки с нового месяца. Регулярная проверка своих данных и их соответствие действительности залог справедливого расчета пенсии.

Источник: ПРО ФИНАНСЫ

Популярные новости за сутки

Больше новостей на Nalchik-news.ru