Чеснок — удивительный овощ, обладающий мощными целебными свойствами, которые известны с древности. Его антибактериальные и антиоксидантные качества способствуют укреплению иммунной системы, делая организм более стойким к простудным заболеваниям. Хотя чеснок не способен предотвратить грипп, он может стать лучшим другом в борьбе с простудными симптомами, особенно в холодное время года.
Чесночные компрессы: простое и эффективное лечение кашля
Для тех, кто страдает от кашля, существует удивительный рецепт, включающий чеснок и гусиный жир:
- 100 г свежеприготовленной чесночной кашицы;
- 500 г растопленного на водяной бане гусиного жира;
- перемешать чеснок с жиром до получения однородной массы.
Как правильно применять эту смесь? Полученную массу нужно намазать на вощеную бумагу и приложить к груди. Затем укутать теплым платком и оставить на 8—9 часов. Накануне рекомендуется выпить стакан горячей овсяно-молочной смеси. Компрессы проводятся ежедневно в течение 1—2 недель, при необходимости курс можно повторить после недельного перерыва.
Эффективные ингаляции с чесноком
При воспалении дыхательных путей или гриппе можно использовать ингаляции с чесноком для облегчения состояния:
- очистить 3—4 зубчика чеснока;
- порезать их поперек;
- вдыхать пары чеснока дважды в день по 10—15 минут.
Для профилактики гриппа хорошо подходит настой на основе чеснока. Достаточно измельчить 2—3 зубчика, залить 50 мл кипятка и оставить на 1—2 часа, после чего закапывать в нос по 2—3 капли в каждую ноздрю.
В ночь, когда появляются первые симптомы простуды, рекомендуется употреблять чеснок в сыром виде, однако не более одной головки в день для достижения оптимального эффекта.
