«Я кажусь молодой, но откуда эти глубокие морщины и носогубные складки?» — часто задают вопрос обладательницы мускульного типа старения. Это типаж, характерный для восточно-азиатских и некоторых арабских народов, может похвалиться скульптурными чертами и упругой кожей. Однако у него есть свои нюансы, о которых стоит знать.
Основные признаки и недостатки
Мускульный тип старения выделяется выраженной мускулатурой лица и сравнительно небольшой жировой прослойкой. Кожа, обычно плотная и упругая, делает черты лица четкими вплоть до 45-50 лет. Однако с возрастом появляются свои сложности:
- Гипертонус мимических мышц: это значит, что мышцы лица, подверженные частому напряжению, могут привести к образованию морщин и складок уже после 25-30 лет.
- Потеря жировой ткани: со временем объем жировых пакетов снижается, что делает лицо более угловатым и изможденным с выраженными кругами под глазами.
- Дегидратация кожи: тонкая подкожно-жировая клетчатка может привести к быстрому испарению влаги, что делает кожу сухой и чувствительной.
- Гиперпигментация: мускульный тип кожи имеет склонность к появлению пигментных пятен, что делает её более уязвимой к солнечному излучению.
Как справиться с признаками старения?
Хотя мускульный тип лица может долго сохранять овал, все же возрастные изменения нарушают эстетику.
- Избегайте гимнастики для лица: фейсбилдинг противопоказан, поскольку дополнительные упражнения могут усугубить спазмы мимических мышц.
- Осторожно с инъекциями: не стоит использовать нити и филлеры, поскольку они могут смещаться из-за активных мимических мышц. Однако инъекции ботокса могут помочь расслабить перенапряженные мышцы, но важно помнить о рисках.
- Используйте солнцезащитные и увлажняющие средства: защита от ультрафиолетового излучения и достаточное увлажнение кожи помогут сохранить её молодость.
- Следите за осанкой: неправильная осанка может усилить напряжение в мышцах шеи и лица, усиливая выраженность складок.
- Расслабляйте мышцы лица: контроль мимики и использование домашних массажей могут помочь уменьшить напряжение.
Следуя этим рекомендациям, можно значительно замедлить процессы старения и сохранить молодость кожи даже с мускульным типом старения.
