В Кабардино-Балкарии ожидается сильная жара ————————————
По данным Гидрометцентра КБР 18-20 июля в северо-восточных и центральных районах КБР ожидается сильная жара +38 градусов.
существует вероятность возникновения ЧС и происшествий, связанных с ландшафтными и лесными пожарами.
при сильной жаре следует избегать длительного воздействия на организм повышенной температуры.
необходимо носить легкую одежду и головной убор.
периодически потреблять воду.
алкогольные напитки принимать не рекомендуется, они вызывают обезвоживание организма.
при работе необходимо регулярно отдыхать, несколько минут отдыха помогут восстановить физическую и умственную энергию.
снижению температуры тела способствует погружение рук и ног в холодную воду.
при появлении признаков теплового поражения следует медленно выпить много воды, охладить тело и отдохнуть в тени.
Безопасность начинается с тебя!
