Существует множество мнений о том, сколько раз в день следует есть при желании снизить вес. Для одних оптимально подходит шесть небольших приемов пищи, для других — три полноценных. Выбор зависит от ряда факторов: индивидуальных особенностей...
Новости за 30.03.2026
Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев объявил, что обновлённая Конституция, ориентированная на интересы молодого поколения, официально вступит в силу с 1 июля. По словам главы государства, этот документ станет важным ориентиром для развития...
метров на горе Эльбрус в Кабардино-Балкарии, сообщили в институте развития Кавказ.PФ.Видео: телеграм-канал Кавказ.PФПодпишись на ТАСС/Кавказ в Max
Новые данные исследования, проведенного на базе британского биобанка, показывают, что всего одна банка диетической газировки в день может увеличить риск развития неалкогольной жировой болезни печени на 60%. Употребление сладких напитков тоже...
Центр, который заработал в Нальчике, создал известный в республике коллекционер и меценат Рашид Локьяев. На протяжении десятков лет он собирал предметы материального искусства карачаево-балкарцев. Только его коллекция старинных...
Организаторами тренингов выступили сотрудники Госавтоинспекции Управления МВД России «Нальчик», специалисты здравоохранения и представитель Кабардино-Балкарской противопожарно-спасательной службы.Сотрудники Госавтоинспекции с помощью...
После завершения рабочего дня кассир-операционист одного из банков обнаружила нехватку средств на сумму 55 000 рублей. В зоне подозрений оказалась последняя клиентка, которая сняла крупную сумму и, возможно, не заметила, что кассир случайно выдала...
В селении Хасанья стартовал технологический проект «Технотау» нацеленный на обучении молодежи IT-технологиям.Площадкой для реализации «Технотау» выбран Дом культуры села Хасанья. Уже сейчас, параллельно с учебным процессом, ведется...
5 уникальных рецептов из консервов, которые раскроют возможности любимой еды — от салата до изысканных блюд для торжества!
Рыбные консервы часто воспринимаются как нечто обыденное и непримечательное. Но это не так! Даже даже самая простая килька в...
Экспозиция состоит из работ местных художников, которые объединены общей идеей – проводами зимы и встречей весны.Подписывайтесь на MAX
В рамках тревел-шоу «Гастротур» гости из Москвы побывали в известных туристических местах и, конечно, насладились вкуснейшими национальными блюдами.Подписывайтесь на MAX
Аналитику представило Министерство просвещения и науки КБР. Местом встречи стала Республиканская многопрофильная гимназия.Подписывайтесь...
На улице Котепахова в селе Карагач оперативно устранили аварию на водопроводной сети, из-за которой местные жители столкнулись со снижением напора воды. О проблеме сообщили сами жители через социальные сети – их обращения зафиксировал Центр управления...
В Скадовске аварийная бригада из региона-шефа восстановила теплоснабжение в доме супруги участника специальной военной операции. Специалисты оперативно выехали на место после поступившего от семьи обращения.В ходе осмотра были выявлены технические...
Это событие стало кульминацией ll Международного конкурса-фестиваля «Эльбрусский хорофон», который в эти дни объединил хоровые и вокальные коллективы из разных регионов страны.Подробнее здесь Подписывайтесь...
Республиканская многопрофильная гимназия сегодня стала площадкой для проведения совещания «Результаты государственной итоговой аттестации как один из показателей качества общего образования». Участники провели детальный разбор итогов прошлых лет и...
В актовом зале Министерства просвещения и науки КБР состоялось заседание Республиканского родительского совета. Главной темой обсуждения стало взаимодействие семьи и школы, а также участие родителей в управлении образованием.Открывая...
В Национальном центре «Россия» 28 марта стартовал седьмой сезон всероссийского конкурса «Большая перемена» – самого масштабного в стране проекта для детей и подростков.«За шесть лет «Большая перемена» объединила 7 миллионов детей и подростков со...
Детские омбудсмены осмотрели региональный социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних "Намыс" и пообщались с его воспитанниками.Подписывайтесь...
