На спортивной площадке как амбициозные юноши от 14 лет, так и опытные, титулованные мастера спорта.

Мы в MAX | Мы в TG | Мы в VK | Прислать новость

Новая аудитория располагается в здании агрономического факультета. Оборудована по последнему слову техники и оснащена всем необходимым, чтобы студенты могли получать знания в современных условиях.

Мы в MAX | Мы в TG | Мы в VK | Прислать новость

Мы в MAX | Мы в TG | Мы в VK | Прислать новость

Финальный этап одного из самых масштабных соревнований Российского футбольного союза по количеству и географии участников прошел в Сириусе и собрал 112 команд из 80 регионов.

В их числе три из Кабардино-Балкарии. Вместе с Искрой за победу боролись Верхний Куркужин и Автозапчасть.

Мы в MAX | Мы в TG | Мы в VK | Прислать новость

Активно закупать литературу учреждения начали в 2024-м – тогда на полки выставили почти девять тысяч экземпляров. В прошлом году коллекция выросла еще примерно на десять тысяч изданий, а с начала этого года поступило более пяти с половиной тысяч.

Мы в MAX | Мы в TG | Мы в VK | Прислать новость

Мы в MAX | Мы в TG | Мы в VK | Прислать новость

Мы в MAX | Мы в TG | Мы в VK | Прислать новость

Основные аспекты пирожного «Картошка»

• Классический рецепт: Настоящее пирожное состоит всего из трех компонентов. В советские времена согласно ГОСТу в «Картошке» были:
• Печенье, например, «Юбилейное» или «К чаю»;
• Сливочное масло с жирностью не менее 82,5%, сгущенное молоко;
• Сахарная пудра и какао-порошок для улучшения вкуса.

  Современные заменители: Часто в составе можно встретить опилки от кондитерского производства, маргарин, а также различные загустители и ароматизаторы.

Современные замены и их влияние на вкус

Жир — ключевой элемент. В советских рецептах использовалось сливочное масло, которое придает уникальную текстуру. Современная «Картошка» нередко готовится с:

• Кондитерским жиром или маргарином: они делают десерт слишком плотным и иногда оставляют восковое послевкусие;
• Растительными маслами: они придают легкость, но мешают достигнуть характерного сливочного вкуса.

Сахар и загустители: В классическом рецепте сладость достигается за счет натуральных ингредиентов. В современных вариантах часто присутствуют разнообразные загустители, что указывает на отклонение от традиционного состава.

Проверка качества и выбор

Исследование включало анализ жирнокислотного состава, проверку на наличие крахмала и сравнение этикеточных данных с реальными свойствами продукта. В результате оказалась шокирующая разница в качестве.

Советы для потребителей:

• Ориентируйтесь на состав, выбирайте продукты с минимальным количеством ингредиентов;
• Разломайте пирожное: хороший вариант должен крошиться;
• Обратите внимание на срок хранения: «Картошка» на сливочном масле не может храниться долго — это признак наличия консервантов.

Для проверки своих навыков можно попробовать приготовить десерт дома, используя простые ингредиенты. Просто смешайте 300 г молотого печенья, 150 г масла, 100 г сахарной пудры и 2 ст. ложки какао — и наслаждайтесь настоящим вкусом!

Постоянная нагрузка, высокий темп и ответственность могут привести к профессиональному выгоранию. Но сохранить внутренний ресурс и оставаться эффективным — навык, который можно развивать.

Проект «Знание.Государство» приглашает на трансляцию «Невыгораемый: как оставаться в ресурсе», где обсудят практические подходы к сохранению баланса, управлению нагрузкой и профилактике эмоционального выгорания.

Дата: 11 ноября

Время: 10:00–11:30

Подключение: znan.ru/gos_111126

#ЗнаниеГосударство #МинмолКБР

В торгово-развлекательном центре «Среда» прошел Кубок Кавказа по силовым видам спорта «БицПредел»

Подписаться |МАХ | Сайт|ВК

Экзотические деревянные покрытия – новые горизонты для вашего интерьера

На смену традиционным материалам приходят бамбук, мербау, ятоба и другие. Эти сорта древесины не только эстетически привлекательны, но и обладают замечательными прочностными показателями. Например, мербау выделяется своим кофейным цветом с золотыми прожилками и высокой стойкостью к воде, увеличивая срок службы покрытия. Венге, африканская порода, славится устойчивостью к деформации, несмотря на сложность обработки.

Разнообразие видов паркета

Среди разных типов паркета можно выделить:

• Паркет из кемпаса: яркий и красочный, но не слишком устойчивый к влаге. В его дизайне преобладают оранжевые и алые оттенки, которые привносят тепло в интерьер.
• Палисандр: прочная древесина с лиловым оттенком, отлично подойдет для библиотек или кабинетов. Его легкость в обработке значительно упрощает процесс укладки.

Не стоит забывать и о менее известных вариантах, таких как массив оливковых деревьев или массарандуба, которые внесут в ваш дом новые нотки стиля и уникальности.

Пробковый паркет – эстетику и экологию на первом месте

Пробковый паркет – идеальное сочетание красоты и устойчивости. Этот натуральный материал, получаемый из коры пробкового дуба, не только звучит стильно, но и отличается экологичностью. Он мягок и удобно укладывается, смягчая шаги и создавая уютную атмосферу.

Основные преимущества пробки:

• Легкость в укладке и транспортировке.
• Высокая устойчивость к влаге и вредителям.

Несмотря на то что пробковый паркет менее устойчив к тяжелому давлению, его мягкость делает его идеальным для домашних условий. За последние годы его популярность стремительно возросла, и сейчас он находится на пике спроса, сообщает источник.

В результате, выбирая паркет, можно не только подчеркнуть стиль вашего дома, но и обеспечить комфорт и уют в каждом уголке. Обширный выбор экзотических пород дерева и пробкового покрытия открывает перед вами безграничные возможности для создания уникального интерьера.

Мы в MAX | Мы в TG | Мы в VK | Прислать новость

От нескольких сортов — к коллекции

Долгое время в саду росло всего четыре разновидности карликовых ирисов, включая знакомый многим фиолетовый цветок из старых садов. Покупки в интернете не всегда удавались: некоторые корневища оказывались слишком слабыми, чтобы прижиться. Зато растения, полученные от других садоводов, успешно укоренялись и разрастались.

Несколько лет назад сад пополнили три подаренных ириса. Весной они зацвели голубым, оранжевым и шоколадным оттенками. Названия сортов со временем затерялись, но это не помешало цветам стать украшением участка. А поздние тюльпаны, которые приходится регулярно выкапывать и сажать заново, отошли на второй план: карликовые ирисы отлично справляются с задачей заполнить цветочную паузу в конце мая, сообщает канал.

Подарок с перспективой

Весной садовод получила новое щедрое предложение: подписчица Ирина Кузнецова подарила ей сразу двенадцать сортов карликовых ирисов. Выбирать из множества привлекательных вариантов не стали — в сад отправились все растения. Вместе с корневищами сохранили и фотографии цветов, чтобы позднее попробовать определить сорта.

Свежие посадки уже стали поводом ждать следующей весны. Если часть ирисов не зацветёт в первый год, впереди будут новые сезоны и новые оттенки. Для садовода такое ожидание — отдельное удовольствие: даже зимой мысли о будущих цветах помогают пережить холодное время года.

На автомобильной дороге Чегем-2 — Булунгу специалисты отобрали керны асфальтобетонного покрытия. Образцы направят в лабораторию, где проверят их характеристики и соответствие требованиям нормативной документации.

Керны получают с помощью специального оборудования, вырезая образцы непосредственно из уложенного покрытия. Места отбора определяют по схеме контроля так, чтобы оценить качество покрытия на разных участках дороги. После отбора места вырубок восстанавливают.

Количество кернов зависит от протяжённости и площади участка, объёма выполненных работ и требований нормативной документации. На каждый объект составляется программа контроля: образцы отбирают с установленной периодичностью, а не в произвольном количестве. Результаты лабораторных исследований позволяют оценить качество асфальтобетона и соблюдение технологии укладки.

Видео: ТАСС

ТАСС/Кавказ в Максе

Смотрю на кадры корейского сада и вижу не только декоративные детали, но и привычную суету ухода: посевы, полив, ожидание всходов. В этом сочетании рождается идея — сделать сад не просто красивым, а игрой света и формы, где однолетники и многолетники образуют непрерывное движение пространства вокруг теплицы.

Пусть станет акцентом не громкое цветение, а ровное зеленое пятно, где ростки осоки и кустики дербенников создают спокойную основу. В таком саду меньше паники от перемен погоды и больше уверенности в том, как будет жить пространство в течение года.

В памяти всплывают примеры иных садов: минималистичная палитра с длинной аллейкой лип и ровной изгородью, или лесные дорожки, где звуки воды и листья шепчут о тишине. Но главное — каждый сад строится не ради эффекта, а ради длительного удовольствия от времени, проведенного на участке, и возможности вернуться к памяти о первых ростках.

И вот в руках снова та самая маленькая пачка семян: орлайя, вербена, кинза и укроп — в каждом пакете живет потенциал, но истинная ценность в том, как они впишутся в образ, который хочется увидеть год за годом. Ведь сад — это рецепт времени: он растет не сразу, но постепенно становится тем местом, куда возвращаешься с радостью.

Это не про идеальный ландшафт здесь и сейчас, а про спокойный процесс выборов и компромиссов. Один пакет может стать началом большого, но именно важен баланс между мечтой и повседневностью ухода. А затем наступает момент, когда сад начинает жить своим чередом, а мы просто наблюдаем за его историей.

В экспозицию вошло более 60 работ мастера: живописные полотна, преимущественно натюрморты, и произведения декоративно-прикладного искусства, выполненные из дерева, главным образом липы.

Творчество Рамазана Хуажева отличается разнообразием художественных направлений. Его работы хранятся в Национальном музее Адыгеи и Государственном музее искусства народов Востока. Художник - член Союза художников России, лауреат национальной премии в области современного изобразительного искусства.

Познакомиться с творчеством мастера и увидеть экспозицию «Соприкосновение» можно до 19 ноября.

Подписывайтесь на канал Местной администрации г.о. Нальчик в MAX

Прямо сейчас в Государственном концертном зале им. Ю. Х. Темирканова проходит международная научная конференция «Эпическое творчество народов Кавказа». Это совместный масштабный проект академий наук России и Абхазии, который собрал ведущих фольклористов, историков и культурологов.

Сердце культурной программы — концерт аутентичного исполнения музыкальных эпических произведений, который проходит в большом зале ГКЗ им. Ю.Х. Темирканова. Именно он раскрывает главную идею события: эпос — это не застывшее наследие, а живая традиция. В исполнении лучших сказителей и фольклорных коллективов древние сюжеты обретают голос: зрители услышат, как сквозь ритм и интонации оживают герои нартского эпоса, как в мелодии звучит память поколений. Это редкая возможность прикоснуться к подлинной звуковой культуре Кавказа — такой, какой она веками передавалась из уст в уста.

Такие события — лучшее доказательство того, что эпос для Кавказа не просто страницы в книгах, а живой код культуры, который продолжает звучать и сегодня. И именно концерт становится тем самым мостом между прошлым и настоящим, позволяя каждому почувствовать эту связь.

#КультураКБР #Нальчик #КавказскийЭпос #НартскийЭпос #КБР #Наследие #КультурныйДиалог #ГКЗимТемирканова

Центр управления регионом зафиксировал обращения автомобилистов по вопросу отсутствия наружного освещения на улице Ахметова в Нарткале, а также на участке трассы Солдатская – Карагач – Грабовец в границах станицы Солдатской. По сообщениям, неисправное освещение создавало неудобства и снижало безопасность движения в темное время суток.

Сотрудники Центра управления регионом направили обращения в Министерство транспорта и дорожного хозяйства КБР.

Подрядная организация провела комплекс работ по выявлению и устранению причин неисправностей. Специалисты выполнили диагностику линий электропередачи, заменили неисправные осветительные приборы и лампы, а также проверили места соединений электросетей. В результате проведенных работ наружное освещение на указанных участках восстановлено и функционирует в штатном режиме.

#ЦУР_КБР #ПроблемаРешена

ЦУР КБР Official в MAX

Парламент Кабардино-Балкарской Республики объявляет дополнительный набор в состав Молодежной палаты при Парламенте Кабардино-Балкарской Республики.

Республиканские и местные общественные организации, коллегиальные совещательные органы в сфере молодежной политики при органах местного самоуправления Прохладненского, Зольского и Черекского муниципальных районов, региональные отделения политических партий, зарегистрированные в Кабардино-Балкарской Республике, отвечающие требованиям Положения о Молодежной палате при Парламенте КБР (Постановление Парламента КБР от 31 октября 2009 года № 177-П-П), желающие выдвинуть своих кандидатов, направляют в Комитет Парламента Кабардино-Балкарской Республики по образованию, науке, физической культуре, спорту и делам молодежи следующие документы:

- решение руководящего коллегиального органа;

- заявку по установленной форме (согласно приложению Положения о Молодежной палате при Парламенте КБР);

- копию учредительного документа организации;

- характеристику кандидата, выдвигаемого в состав Молодежной палаты;

- копии его паспорта, диплома об окончании учебного заведения либо аттестата;

- согласие на обработку персональных данных.

Документы направляются с сопроводительным письмом. Все копии необходимо заверить печатью организации.

Документы, оформленные в соответствии с Положением о Молодежной палате при Парламенте Кабардино-Балкарской Республики, принимаются до 20 ноября 2026 года по адресу: г. Нальчик, пр. им. Ленина, 55, каб. № 105.

Справки по телефонам: 42-60-84, 40-42-28

Сотрудники Госавтоинспекции вместе с инспекторами ПДН ОМВД России по Черекскому району в рамках общереспубликанского профилактического мероприятия «Внимание, дети!» приняли участие в родительском собрании, состоявшемся в средней школе городского поселения Кашхатау.

В ходе собрания сотрудники полиции представили актуальные статистические данные о происшествиях с участием несовершеннолетних. Особое внимание автоинспекторы уделили анализу основных причин возникновения таких ситуаций, среди которых были выделены невнимательность детей, переход дороги в неположенном месте, а также недостаточная видимость пешеходов в темное время суток.

Ключевой темой обсуждения стала недопустимость управления транспортными средствами несовершеннолетними. Сотрудники полиции подробно разъяснили юридические последствия и меры ответственности, предусмотренные законодательством за управление мотоциклами, мопедами и автомобилями лицами, не достигшими установленного возраста и не имеющими соответствующего водительского удостоверения. Было подчеркнуто, что подобные действия представляют серьезную угрозу не только для самого нарушителя, но и для окружающих.

В рамках профилактической работы были затронуты вопросы важности личного примера родителей в соблюдении правил дорожного движения. Инспекторы призвали родителей уделять особое внимание обучению детей безопасному поведению на дороге, объяснять им правила перехода проезжей части, значение дорожных знаков и сигналов светофора.

В завершение собрания родителям были розданы информационные буклеты с полезными советами по обеспечению безопасности детей на дорогах, а также рекомендации по использованию световозвращающих элементов на одежде и рюкзаках, которые делают пешеходов более заметными в условиях ограниченной видимости. Полицейские выразили надежду, что совместные усилия правоохранительных органов и родителей позволят значительно снизить количество дорожно-транспортных происшествий с участием детей и подростков.

Всего на эти цели федеральный центр выделил 13 миллиардов рублей – субсидии получат 22 региона. Среди них также Краснодарский край, Ростовская и Волгоградская области, Крым и республики СКФО.

У него удалили аденому предстательной железы, хотя еще недавно в таком возрасте подобные вмешательства считались слишком рискованными. Другие медучреждения отказывали мужчине из-за возраста и сопутствующих болезней.

Осенняя уборочная кампания в республике подходит к концу, и показатели радуют. Аграрии и владельцы личных подсобных хозяйств собрали солидный урожай - это на 5,2% больше, чем в прошлом году!

Приятно растут и цифры урожайности: в среднем по республике собирают по 230,5 центнера с гектара (плюс 4% к прошлому сезону). Теперь весь этот золотой запас отправляется на современные хранилища, чтобы всю зиму и весну радовать жителей КБР свежим и качественным урожаем.

Спасибо нашим аграриям за труд! А какое блюдо из картофеля у вас самое любимое? Делитесь в комментариях!

Эта встреча стала не просто формальным визитом — это была возможность лично выразить слова благодарности за подвиг погибших героев и передать тепло всего коллектива их близким.

Во время визита правоохранители пообщались с родными, поинтересовались как складывается жизнь семей сейчас, с какими трудностями им приходится сталкиваться и какая помощь может быть для них действительно ценной.

Сотрудники подчеркнули, что поддержка семей павших героев является для них не просто обязанностью, а моральным долгом перед памятью сослуживцев.

«Для нас вы всегда останетесь частью нашей большой полицейской семьи», - отметили автоинспекторы.

Инспекторы искренне пожелали семьям крепкого здоровья, сил и внутреннего спокойствия. В знак уважения к памяти погибших они пообещали, что доброе имя и подвиги их товарищей навсегда останутся в сердцах всех сотрудников ведомства.

Родственники, в свою очередь, сердечно поблагодарили полицейских и отметили, то чувствуют заботу и поддержку со стороны правоохранительных органов уже много лет.

Эта традиция напоминает всем сотрудникам, что служба в органах внутренних дел — это не только работа, но и большая семья, где память о героях бережно хранится и передается следующим поколениям.

В рамках Всероссийской просветительской эстафеты «Мои финансы» ГКУ «Республиканский комплексный центр социального обслуживания населения» МТиСЗ КБР — филиалом по Зольскому району организована информационно-просветительская работа, направленная на повышение уровня финансовой грамотности населения и формирование навыков грамотного обращения с личными финансами.

Особое внимание в ходе проводимой работы уделяется гражданам старшего поколения, людям с инвалидностью, а также получателям социальных услуг, для которых доступность достоверной финансовой информации имеет особое значение.

В рамках эстафеты специалистами учреждения проведён ряд мероприятий, включающих информационное консультирование, разъяснительные беседы и распространение полезных материалов. На официальных информационных ресурсах учреждения и в социальных сетях размещены тематические публикации, посвящённые вопросам финансовой грамотности. В отделениях центра оформлены информационные стенды, содержащие рекомендации и полезные сведения для посетителей.

В ходе индивидуальных консультаций и тематических бесед гражданам разъяснялись наиболее актуальные вопросы:

- порядок получения государственных и региональных мер социальной поддержки с использованием портала «Госуслуги»;

- возможности оформления субсидий и компенсаций на оплату жилищно-коммунальных услуг;

- правила пользования электронными социальными сертификатами;

- безопасное использование банковских карт и онлайн-платежей;

- способы распознавания телефонного и интернет-мошенничества, а также меры защиты личных и банковских данных.

Отдельный акцент сделан на профилактике финансового мошенничества. Получателям социальных услуг напомнили о необходимости сохранять конфиденциальность персональных данных, не сообщать посторонним коды из СМС-сообщений и не переходить по сомнительным ссылкам.

Проведённая работа направлена не только на повышение финансовой осведомлённости граждан, но и на развитие их самостоятельности при решении повседневных финансовых вопросов. Ведь умение грамотно распоряжаться денежными средствами, пользоваться современными цифровыми сервисами и защищать себя от мошеннических действий является важной составляющей социальной защищённости и качества жизни каждого человека.

Эстафета «Мои финансы» стала ещё одной возможностью напомнить гражданам о том, что финансовая грамотность — это необходимые знания и практические навыки, которые помогают принимать взвешенные решения и чувствовать себя увереннее в современном мире.

Объект возводят за счёт средств республиканского бюджета. Необходимость строительства обусловлена сильным износом старого здания. Пищеблок был построен в 1985 году и за 41 год эксплуатации ни разу капитально не ремонтировался. В итоге здание перестало соответствовать действующим санитарноэпидемиологическим нормам.

Новый пищеблок площадью 324 квадратных метра спроектирован с учётом всех современных требований. В нём реализуют чёткое зонирование для соблюдения технологических процессов и гигиенических стандартов на каждом этапе приготовления пищи.

Отдельное внимание уделено организации хранения продуктов. В новом пищеблоке появятся современные складские помещения — в том числе охлаждаемые камеры, кладовая суточного запаса и отдельное помещение для хранения хлеба. Продуманная раздаточная зона и моечные помещения помогут минимизировать риски перекрёстного заражения и поддерживать высокий уровень чистоты.

Пищеблок оснастят современным технологическим оборудованием. Кроме того, для сотрудников создадут комфортные бытовые условия: предусмотрены отдельные кабинеты и комнаты отдыха.

Забрать ребёнка, навестить родителей, закончить дела на работе… Добавьте в свой список ещё один пункт — прививку от гриппа.

Русалина Муратовна Шереужева, врач-терапевт поликлинического отделения для обслуживания взрослого населения №1 ГБУЗ «ММБ», напоминает, что ежегодная вакцинация снижает риск заболеть гриппом и помогает избежать тяжёлых осложнений.

Узнайте в своей поликлинике ГБУЗ «ММБ», когда можно сделать прививку. Перед вакцинацией медицинский работник осмотрит вас и ответит на вопросы.

Добавьте заботу о себе в свои планы!

Передачу саженцев провел глава местной администрации селения Хасанья Кайсын Азаматов.

«Для меня большая честь лично передать этот дар университету в знак глубокого уважения к его истории, многолетним традициям и труду людей, посвятивших свою жизнь развитию сельского хозяйства», — отметил он.

Подписывайтесь на канал Местной администрации г.о. Нальчик в MAX

В «Гимназии №1» города Нальчика в рамках общереспубликанского профилактического мероприятия «Внимание дети!» состоялись практические занятия, направленные на профилактику дорожно-транспортного травматизма среди школьников.

С помощью специализированного оборудования мобильного центра «Лаборатория безопасности» эксперты Регионального центра по профилактике детского дорожно-транспортного травматизма при Министерстве просвещения и науки Кабардино-Балкарской Республики вместе с сотрудниками Госавтоинспекции УМВД России «Нальчик» провели для учащихся разъяснительную работу.

В ходе тренингов школьники повторили правила безопасного поведения вблизи проезжей части, порядку пересечения проезжей части и построению безопасного маршрута.

Полицейские также уделили особое внимание сложностям, с которыми сталкиваются пешеходы в период межсезонья. Школьникам объяснили, что в условиях тумана, дождя и гололеда видимость на дорогах значительно ухудшается, и пешеходов становится сложнее заметить. Подростков призвали строго соблюдать ПДД и в обязательном порядке использовать световозвращающие элементы на одежде и рюкзаках.

Школьники также приняли участие в практических занятиях, посвященных основам оказания первой помощи. На специальном манекене под руководством инструкторов дети отработали навыки проведения сердечно-лёгочной реанимации и научились правильно накладывать шины при переломах.

В завершение встречи юные участники дорожного движения пообещали полицейским и специалистам Центра, что станут проводниками полученных знаний среди своих друзей и будут положительным примером ответственного поведения на улице для сверстников.

Педагоги республики получили бесплатный доступ к готовым методическим комплексам, одобренным ФИЦ питания и биотехнологии. Программа адаптирована под три возрастные группы — от дошкольников до студентов колледжей — и включает сценарии занятий, видеоматериалы, плакаты и технологические карты сбалансированных блюд. Материалы легко интегрируются в уроки биологии, технологии, окружающего мира, а также в формат классных часов.

Финальным этапом проекта станет всероссийский конкурс «Здоровая Олимпиада», школы-победители которого получат грантовую поддержку на развитие оздоровительной инфраструктуры. Ознакомиться с материалами и зарегистрироваться для участия педагоги могут на официальном портале школа-питания.рф.

Сотрудники Госавтоинспекции Отдела МВД России по Майскому району в рамках общереспубликанского профилактического мероприятия «Внимание, дети!» провели для школьников Майского профилактические беседы-инструктажи по правилам дорожной безопасности в осенний период.

Автоинспекторы с помощью тематических презентаций разъяснили детям значение дорожных знаков, рассказали об алгоритме безопасного пересечения проезжей части дороги и указали на ошибки, которые допускают юные пешеходы во время участия в дорожном движении.

Отдельное внимание слушателей было уделено неосторожному поведению пеших участников дорожного движения в условиях ухудшения погодных условий.

- При пересечении проезжей части по пешеходному переходу, в первую очередь, необходимо посмотреть по сторонам, убедиться, что переход безопасен, убрать мобильные устройства и наушники, которые отвлекают внимание, а также снять капюшоны, ограничивающие видимость для пешехода, - подчеркнули инспекторы.

Кроме того, участники мероприятия обсудили важность использования световозвращающих элементов, которые помогают водителю увидеть пешехода на расстоянии 200 метров и вовремя сориентироваться при возникновении ДТП.

В завершение встречи полицейские рассказали школьникам об ответственности за нарушение ПДД несовершеннолетними, призвали быть внимательными на дороге и всегда соблюдать правила дорожного движения.

В день сотрудника органов внутренних дел наша съемочная группа подготовила сюжет о работе Центра кинологической службы МВД по КБР.

Ингредиенты для яркого салата

Чтобы приготовить богатыми витаминами блюдо, понадобятся:

• Пекинская капуста – 350 г
• Свежий огурец – 1 шт.
• Морковь – 1 шт.
• Сладкий болгарский перец – 1 шт.
• Отварная красная фасоль – 200 г
• Петрушка – 30 г
• Растительное масло – 3 ст.л.
• Соль – 1 ч.л.
• Сушеный базилик – 0,5 ч.л.
• Кориандр – 0,5 ч.л.
• Черный перец – 1/3 ч.л.
• Французская горчица – 1 ч.л.
• Чеснок – 1-2 зубчика
• Сок лимона – 2 ч.л.

Как приготовить салат

Начать стоит с заправки. В небольшой миске сочетайте растительное масло, соль, специи, горчицу, измельченный чеснок и сок лимона. Все тщательно перемешайте - заправка готова!

Теперь можно перейти к овощам. Морковь натереть на терке, предназначенной для корейской моркови. Пекинскую капусту нарезать так, как нравится, огурец и сладкий болгарский перец – соломкой. Все нарезанные ингредиенты следует соединить в одной глубокой миске.

Добавьте к ним отварную красную фасоль (можно использовать консервированную) и мелко нарезанную зелень петрушки. В завершение залейте салат подготовленной заправкой, тщательно перемешайте, и легкий, но сытный салат готов!

Польза и оригинальность блюда

Этот салат не только удивляет своей яркой презентацией и разнообразием текстур, но и радует своей питательной ценностью. Пекинская капуста, богатая витаминами и минералами, в сочетании с фасолью и свежими овощами обеспечивает сбалансированное питание. Поднеся этот салат к столу, можно быть уверенным, что он станет украшением любого ужина и будет оценен по достоинству.

Не упустите возможность порадовать себя и своих близких вкусным и полезным блюдом, которое станет изюминкой вашего рациона!

Проект закона КБР "О республиканском бюджете КБР на 2027 год и на плановый период 2028 и 2029 годов" был изучен в ходе совместного заседания Комитета Парламента КБР по труду, социальной политике, здравоохранению и делам ветеранов, Комитета Парламента КБР по образованию, науке, физической культуре, спорту и делам молодежи и Комитета Парламента КБР по культуре, развитию гражданского общества и информационной политике, которое провел заместитель Председателя Парламента КБР Мурат Карданов.

Озвучивая основные параметры проекта республиканского бюджета, министр финансов КБР Елена Лисун подробно доложила о сферах социального блока. Как было отмечено в докладе, на долю социального сектора приходится 69 процентов всех расходов республиканского бюджета. В ходе выступления были представлены детализированные показатели по каждому отраслевому направлению.

Председатели профильных комитетов Нина Емузова, Амырбий Текуев и заместитель председателя комитета Владимир Безгодько довели до участников заседания позиции своих комитетов относительно данного законопроекта.

Участники заседания подробно рассмотрели вопросы, касающиеся лекарственного обеспечения льготных категорий граждан, оснащения отремонтированных общежитий, снабжения школ учебниками. В поле зрения парламентариев также вошли вопросы государственной поддержки научных фондов, вознаграждения успешно выступающих спортсменов и их тренеров, финансирования летней детской оздоровительной кампании и ряд других актуальных тем.

Все конструктивные предложения, прозвучавшие в ходе совместного заседания, будут детально проанализированы и учтены в рамках дальнейшей работы над проектом закона КБР.

Депутат зачитал поздравительный адрес от имени Председателя Парламента КБР Т.Б. Егоровой и поздравил собравшихся с профессиональным праздником, подчеркнув неоценимый вклад сотрудников полиции в обеспечение правопорядка, защиту законных интересов граждан и стабильность в регионе. Также отмечено, что Северо-Кавказский институт МВД России по праву считается настоящей кузницей кадров для органов внутренних дел.

Председатель парламентского комитета выразил глубокую благодарность руководству, профессорско-преподавательскому составу и наставникам института за их самоотверженный труд, высокую требовательность и умение воспитывать настоящих профессионалов, верных долгу и присяге.

В рамках торжественной части Михаил Кривко выполнил приятную миссию и вручил награды Парламента КБР за существенный вклад в обеспечение законности и правопорядка и подготовку кадров правоохранительных органов ряду отличившихся сотрудников института.

С 23 по 26 ноября 2026 года на базе филиала ФГБУ «ЦОК АПК» в Кабардино-Балкарской Республике пройдет обучение по дополнительной профессиональной программе повышения квалификации на тему «Рекультивация нарушенных земель, реабилитация и санация загрязнённых территорий» в дистанционной форме. Объём курса – 32 академических часа.

Подробности здесь

Свой четвёртый день рождения Комитет семей воинов Отечества встречает не пышными торжествами, а настоящим потоком добра. С 16 по 22 ноября региональные команды по всей стране выйдут на большую акцию «4 года КСВО – 400 добрых дел».

Подробнее

В Нальчике начала работу международная научная конференция «Эпическое творчество народов Кавказа: история и культура» (ЭПИКА-2026).

Исследователи из разных регионов и стран собрались в Кабардино-Балкарии, чтобы обсудить историю, культурное своеобразие и перспективы сохранения эпического наследия народов Кавказа.

Подробнее

В целях предупреждения дорожно-транспортных происшествий, сопутствующими причинами которых являются сезонные метеорологические явления - туман, обильные осадки и гололед, - сотрудники Госавтоинспекции Прохладненского района провели масштабную профилактическую акцию под названием «Смени стиль вождения!».

Инспекторы проводили беседы с участниками движения, объясняя основные аспекты вождения в сложных условиях.

«Главная опасность тумана - это не только ограниченная видимость, но и искажение восприятия расстояния и скорости. Водители склонны переоценивать свою дистанцию до впереди идущего транспорта, что приводит к фатальным ошибкам при торможении», - отметили полицейские.

Автоинспекторы призвали водителей строго соблюдать ПДД, не превышать установленный скоростной режим и максимально снижать его в условиях непогоды, а также увеличивать дистанцию до впереди движущихся автомобилей.

Особое внимание в ходе бесед уделялось технике управления. Сотрудники Госавтоинспекции призвали автомобилистов перестроить стиль вождения, не совершать резких маневров, всегда передвигаться с включенными фарами и использовать сигналы поворота заранее, чтобы дать возможность окружающим вовремя среагировать.

«Многие автомобилисты в условиях тумана или дождливой погоды продолжают придерживаться летнего стиля вождения, забывая о том, что дорожное полотно мокрое и скользкое, а тормозной путь увеличивается в разы. В подобные погодные условия крайне важно изменить стиль вождения и быть максимально внимательными за рулем! Туман - это не просто помеха обзору, это сигнал к тотальной концентрации. Любая ошибка на мокрой дороге не прощается», - отметили полицейские.

В завершение бесед каждому участнику дорожного движения вручили специальные иллюстрированные памятки, в которых подробно изложены правила безаварийного передвижения.

#МВДпоКБР #ГАИ #Акция #СмениСтильВождения

Награда, учрежденная Минкультуры России, ежегодно вручается руководителям, развивающим важные проекты в сфере культуры. Это возможность выразить поддержку талантливым управленцам отрасли, рассказать о людях, которые формируют культурную повестку нашей страны.

Соискателями могут стать представители руководящего состава профильных ведомств, культурных и образовательных учреждений, художественные руководители творческих коллективов и объединений, организаторы, программные директора, режиссёры и продюсеры культурных проектов.

При выборе победителей будут учитываться такие показатели, как успешность текущей деятельности, управленческий прорыв, удовлетворенность целевой аудитории и соответствие приоритетам государственной политики в сфере культуры.

Заявки на участие принимаются на сайте премии: clck.ru/3MvbGT.

Имена лауреатов станут известны 23 марта. Церемония вручения будет приурочена ко Дню работника культуры.

Сахар под контролем: важна порция

Мандарины содержат воду, клетчатку, витамин C, калий и природные сахара. Целый фрукт обычно предпочтительнее сока: мякоть сохраняет волокна, а сам мандарин сложнее съесть быстро и в большом количестве.

Для многих людей ориентиром может быть один средний плод или два небольших за раз. Однако при диабете подходящую порцию определяют индивидуально — с учётом общего рациона и рекомендаций врача. Лучше заранее положить фрукты на тарелку, а не есть их прямо из сетки. Перекус с йогуртом без добавленного сахара, творогом или небольшим количеством орехов может оказаться сытнее.

Сок и смузи хуже помогают контролировать порцию: несколько плодов легко выпить за короткое время, а насыщение обычно слабее. Мандарины не заменяют лечение и не защищают от простуды.

Давление, почки и лекарства

Калий из фруктов входит в сбалансированный рацион, но мандарины не снижают давление мгновенно и не заменяют назначенные препараты. На давление могут влиять избыток соли и продукты вроде колбас, консервов и солёных закусок.

При хронической болезни почек или повышенном уровне калия в крови количество фруктов следует согласовать с врачом. Не стоит увеличивать их потребление специально «для давления». Если инструкция к лекарству запрещает грейпфрут, уточните у фармацевта, совместим ли препарат с конкретными цитрусами: разные плоды могут взаимодействовать неодинаково, пишет Умный Lemur.

Когда стоит проявить осторожность

Кислые фрукты у некоторых людей усиливают изжогу и симптомы рефлюкса. В таком случае можно уменьшить порцию или съесть мандарин после еды. При аллергической реакции — например, отёке губ или затруднённом дыхании — нужна срочная медицинская помощь.

После цитрусов полезно прополоскать рот водой, а чистку зубов ненадолго отложить. Варенье, цукаты и фрукты в сиропе содержат больше свободного сахара, чем свежая мякоть. В целом мандарины могут оставаться частью зимнего меню, если учитывать индивидуальные ограничения и не увлекаться порциями.