<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<lastBuildDate>Mon, 09 Nov 2026 07:21:43 +0300</lastBuildDate>
		<title>Лента новостей Нальчика</title>
		<description>Последние новости Нальчика оперативно. Следите за событиями Нальчика в режиме онлайн. Видео, происшествия, новости культуры, спорта, политики и экономики.</description>
		<link>https://nalchik-news.ru</link>
		<language>ru</language>
		<atom:link href="https://nalchik-news.ru/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" />
		<item>
				<title>Как навести порядок за 15 минут и удивить гостей</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56132.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56132.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 07:19:34 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ситуация знакома многим: только уселись на диван для спокойного вечера, как неожиданно звонит телефон. «Мы рядом, заскочим на пять минут!» — и вот уже в голове паника, а взгляд проносится по комнате, выхватывая беспорядок. Пыль, разбросанные вещи...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Ситуация знакома многим: только уселись на диван для спокойного вечера, как неожиданно звонит телефон. «Мы рядом, заскочим на пять минут!» — и вот уже в голове паника, а взгляд проносится по комнате, выхватывая беспорядок. Пыль, разбросанные вещи, немытая посуда — где взять силы, чтобы все это убрать? Не стоит отчаиваться, потому что идеальный порядок можно создать всего за 15 минут. Пора вздохнуть глубже и приступить к экспресс-преображению квартиры!</p><h2>Первые 5 минут: убираем визуальный шум</h2><p>Начнем с того, что важно убрать визуальный беспорядок. Grab a large basket or bag and swiftly navigate through your home: from the hallway to the living room and kitchen. Собирать нужно все, что не должно находиться на виду — одежду, журналы, игрушки, пульты. Не тратьте время на организацию: просто соберите все в одну емкость и временно уберите в шкаф или кладовку. Освободите поверхности, чтобы столы, полки и стулья стали немного просторнее. Одно это действие создаст видимость порядка. Затем обратите внимание на пол: поднимите все лишнее, что там лежит, и тоже положите в корзину, сообщает <a href="https://dzen.ru/dajusovet" rel="nofollow" target="_blank">Формула Уютного Дома</a>.</p><h2>Следующие 5 минут: волшебство свежести</h2><p>Теперь пора создать нужную атмосферу. Возьмите мусорное ведро и обойдите все комнаты, выбрасывая явный мусор: обертки, старые газеты, ненужные вещи. На кухне соберите всю грязную посуду в раковину — не мойте, просто организуйте в кучу. Это уже лучше, чем хаос на столе.</p><p> Используйте трюк с ароматами: капните несколько капель эфирного масла на салфетку и положите ее на батарею, либо зажгите ароматическую палочку с приятным запахом цитрусов. Чистый запах создает атмосферу свежести и улучшает впечатление от пространства.</p><h2>Финальные 5 минут: завершающие акценты</h2><p>На последнем этапе важно добавить финальные штрихи, которые превратят ваше пространство из чистого в уютное. Включите освещение во всех комнатах: не ограничивайтесь основным светом, используйте настольные лампы, торшеры и бра. Теплый, рассеянный свет скроет мелкие недочеты и создаст уютную атмосферу.</p><p> Проверьте спальню: даже если гости не зайдут туда, заправленная кровать придаст уверенности. Неплохо будет также расправить плед на диване и сложить журналы на столе. Дополните оформление: разместите на видном месте вазу с фруктами или аккуратно сложенные салфетки в красивой посуде. Такие акценты создают впечатление порядка, и внимание гостей будет сосредоточено на них.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/92f7b156d191a22713b357bdefa78ca4_o.jpg" length="155050" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/92f7b156d191a22713b357bdefa78ca4_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="155050" width="835" height="477"/>
			</item><item>
				<title>Лук «Чёрный принц»: как вырастить урожай фиолетовых луковиц</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56131.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56131.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 06:51:36 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сорт «Чёрный принц» ценят за выразительный цвет, мягкий пикантный вкус и способность долго храниться. Он подходит для свежих салатов, горячих блюд и заготовок, а при правильном уходе даёт хороший урожай даже на обычном дачном участке.Особенности...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Сорт «Чёрный принц» ценят за выразительный цвет, мягкий пикантный вкус и способность долго храниться. Он подходит для свежих салатов, горячих блюд и заготовок, а при правильном уходе даёт хороший урожай даже на обычном дачном участке.</p><h2>Особенности сорта</h2><p>«Чёрный принц» — среднеспелый лук отечественной селекции, внесённый в Госреестр в 2007 году. Он рекомендован для Центрального, Волго-Вятского, Уральского и Западно-Сибирского регионов. От всходов до уборки обычно проходит около 100–105 дней.</p><p>Растение образует прямостоячие зелёные перья с восковым налётом. Округлые луковицы весят в среднем 60–100 г; их плотная шелуха окрашена в тёмно-фиолетовый цвет, а сочная мякоть — белая с лёгким фиолетовым оттенком. Вкус умеренно острый, с приятной сладостью. Урожай подходит для перевозки и при надлежащих условиях хранится до следующего сезона.</p><p>Сорт выращивают ради универсального использования: лук едят свежим, добавляют в горячие и холодные блюда, маринуют и консервируют. Среди достоинств — урожайность, устойчивость к неблагоприятной погоде и хорошая лёжкость. Однако при ошибках ухода растения могут поражать грибковые инфекции.</p><h2>Посадка и уход</h2><p>Для грядки подойдёт солнечное, защищённое от сквозняков место. Почва нужна лёгкая, плодородная, рыхлая и хорошо дренированная; предпочтительны суглинки и супесчаники. В кислый, тяжёлый или переувлажнённый грунт лук лучше не высаживать.</p><p>Культуру выращивают из семян за один сезон или из севка — как двулетнюю. Семена высевают на рассаду в марте, а растения переносят в открытый грунт в середине мая. Севок можно посадить весной или под зиму. Для обоих способов подходит схема 5 ? 20 см, глубина заделки — 1–2 см.</p><p>Поливайте умеренно, не допуская ни пересыхания, ни застоя воды. В период активного роста полезны подкормки, а рыхление и прополка помогают корням получать воздух и питательные вещества. Соблюдайте севооборот, убирайте растительные остатки и осматривайте посадки: это снижает риск болезней и появления вредителей.</p><h2>Уборка и хранение</h2><p>Лук выкапывают, когда перья желтеют и начинают подсыхать. Луковицы аккуратно очищают от земли и просушивают несколько дней, затем убирают в сухое прохладное место с хорошей вентиляцией. Для хранения подойдут сетки, корзины или ящики. Периодически перебирайте урожай и удаляйте повреждённые экземпляры.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/fdbf0416d4f4f79d02db120043cd8f3d_o.jpg" length="63060" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/fdbf0416d4f4f79d02db120043cd8f3d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="63060" width="600" height="400"/><dc:creator>Ферма.expert ?</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Не переварить и выбрать правильно: какие креветки вкуснее и как их готовить</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56130.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56130.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 06:39:52 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Креветки легко превратить и в быструю закуску, и в основу эффектного ужина. Но вкус и текстура зависят не только от рецепта: мелкие холодноводные виды обычно слаще, а крупные тепловодные лучше держат форму при жарке и запекании. Рассказываем, на что.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Креветки легко превратить и в быструю закуску, и в основу эффектного ужина. Но вкус и текстура зависят не только от рецепта: мелкие холодноводные виды обычно слаще, а крупные тепловодные лучше держат форму при жарке и запекании. Рассказываем, на что обратить внимание при выборе и как не испортить морепродукт долгой готовкой.</p><h2>Какие креветки выбрать</h2><p>Тигровые креветки узнаются по тёмным полоскам на панцире. Их плотное мясо хорошо подходит для гриля, жарки и запекания. Королевские — крупные и сочные, поэтому их удобно использовать в горячих блюдах.</p><p>Северные креветки меньше по размеру, зато обладают нежным, слегка сладковатым вкусом. Они хороши в салатах и холодных закусках. Лангустины — это норвежские омары с деликатным мясом: их часто подают как самостоятельное блюдо. Черноморские креветки небольшие, но ароматные. Одного «самого вкусного» варианта нет — выбор зависит от блюда и личных предпочтений.</p><h2>Как приготовить без лишней сухости</h2><p>Замороженные креветки лучше заранее разморозить в холодильнике или в холодной воде. У крупных экземпляров при желании удаляют тёмную кишечную жилку на спинке. Главное правило — не передерживать морепродукты на огне: мясо быстро становится плотным и резиновым.</p><ul><li>Сырые креветки варят в кипящей подсоленной воде до готовности; небольшим обычно достаточно нескольких минут, крупным может понадобиться больше времени.</li><li>Уже сваренные и замороженные креветки повторно долго не варят: их достаточно разморозить или ненадолго прогреть в горячей воде.</li><li>Для жарки используют хорошо разогретую сковороду: готовят примерно по 1–2 минуты с каждой стороны, ориентируясь на размер и готовность мяса.</li></ul><p>Укроп, лавровый лист и перец добавят аромата при варке. При жарке хорошо работают чеснок, сливочное или оливковое масло и свежая зелень. Для запекания подойдут крупные креветки с чесночным маслом и лимоном.</p><h2>С чем подать креветки</h2><p>Морепродукты сочетаются с лимоном и лаймом, имбирём, чесноком и зеленью. Из них готовят пасту со сливочным соусом, салаты с огурцом и авокадо, а также пряный том-ям. На гарнир подойдут рис, овощи или паста. Соус лучше выбирать так, чтобы он подчёркивал естественный вкус креветок, а не перебивал его.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/e68bf3db3669fa41afa7aac0724c7f20_o.jpg" length="287866" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/e68bf3db3669fa41afa7aac0724c7f20_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="287866" width="1200" height="792"/><dc:creator>Hi-News.ru</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сода и уксус: реальный помощник или миф для борьбы с засорами?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56129.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56129.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 06:17:50 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Как часто на кухне или в ванной приходится сталкиваться с проблемой засоров? Многие домашние умельцы обращаются к народным методам, и одним из популярных способов является использование соды и уксуса. Но действительно ли этот метод...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Как часто на кухне или в ванной приходится сталкиваться с проблемой засоров? Многие домашние умельцы обращаются к народным методам, и одним из популярных способов является использование соды и уксуса. Но действительно ли этот метод эффективен или это просто пустая трата времени?</p><h2>Как работает реакция?</h2><p>На практике процесс довольно прост: в устье раковины засыпают полстакана пищевой соды, за ним вливают стакан уксуса. Сразу же начинается реакция, сопровождающаяся образованием пены и пузырьков, что создает иллюзию активного очищения. Далее рекомендуется промыть трубы кипятком, чтобы окончательно удалить остатки загрязнений.</p><h2>Что говорят эксперты?</h2><p>Сообщается, что при небольших засорах, когда вода уходит медленно, такой метод может принести результаты. Пена эффективно выталкивает часть грязи, а горячая вода помогает разрушить жировые отложения. Однако в случае серьезных засоров, когда трубы забиты остатками пищи или жиром, это решение похоже на мятные таблетки — освежает, но не избавляет от основной проблемы.</p><p>Некоторые сантехники утверждают, что, несмотря на относительную безопасность этого метода, он не является панацеей. Если трубы далеки от чистоты, без профессиональных инструментов и средств не обойтись. A люди, которые проводили эксперименты с намеренным загрязнением труб, также подтверждают, что сода с уксусом может лишь немного улучшить ситуацию, но полной победы не даст.</p><h2>Профилактика или чудо-средство?</h2><p>Следует помнить, что использование соды и уксуса может служить неплохой профилактикой, однако злоупотреблять таким методом не стоит. Частое применение может негативно сказаться на состоянии пластиковых труб из-за взаимодействия кислоты и щелочи, сообщает <a href="https://dzen.ru/arsentevmedia" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><p>Таким образом, данный метод не лишен своих достоинств, но также и ограничений. Для легкого засора он может оказаться полезным, однако более серьезные проблемы требуют куда более основательных решений. Можно рискнуть и попробовать этот способ — вдруг он поможет, но важно помнить о возможных рисках и ограничениях.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/bbbb998b6e86515a12fc85cb286c9c1e_o.jpg" length="313837" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/bbbb998b6e86515a12fc85cb286c9c1e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="313837" width="1200" height="800"/><dc:creator>Арсентьев Медиа</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Необычные идеи для использования терки в строительстве</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56128.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56128.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 05:17:28 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В мире строительства даже самые простые инструменты могут удивить своим многообразием применения. Одним из таких инструментов является обычная кухонная терка, которая на первый взгляд предназначена исключительно для приготовления пищи. Однако, как...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В мире строительства даже самые простые инструменты могут удивить своим многообразием применения. Одним из таких инструментов является обычная кухонная терка, которая на первый взгляд предназначена исключительно для приготовления пищи. Однако, как выясняется, у нее есть свои секреты в области утепления и оформления.</p><h2>Пеноплекс и его особенности</h2><p>Пеноплекс — это отличный теплоизоляционный материал, который благодаря своему низкому коэффициенту теплопроводности пользуется популярностью. Особенно важно знать некоторые хитрости при его использовании. Так, при утеплении цоколя дома лучше применять пеноплекс в виде плит со специальной фрезерованной поверхностью. Этот тип пеноплекса обеспечивает хорошее сцепление с штукатурными и клеевыми составами.</p><h2>Как подготовить поверхность пеноплекса</h2><p>Что делать, если по недоразумению была использована менее подходящая версия пеноплекса? Чтобы улучшить сцепление, стоит создать шершавую поверхность. На первом этапе можно попробовать обойтись обычной ножовкой, но это занимает много времени и сил. Тем более, когда объем работ превышает 30 квадратных метров, необходимы более эффективные методы.</p><h2>Самодельное приспособление из терки</h2><p>И вот здесь на помощь приходит кухонная терка. Ее рифленая поверхность идеальна для создания необходимой текстуры. С помощью болгарки аккуратно вырезается рифленая часть терки, а затем необходимо замерить и отрезать кусок доски под нужные размеры.</p><p>После этого деталь прикручивается на саморезы, добавляется ручка, и в итоге получается своего рода шпатель, предназначенный для обработки пеноплекса. С помощью этой самодельной конструкции можно значительно ускорить процесс работы, а также улучшить адгезию утеплителя к стенам.</p><p>Таким образом, кулинарные инструменты способны значительно упростить и ускорить строительные задачи. Данные советы могут стать настоящим открытием для многих. Если у вас есть мысли или идеи на эту тему, не стесняйтесь делиться ими в комментариях!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/886030b40806d3bd74e77d7ee1aaa66d_o.jpg" length="71151" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/886030b40806d3bd74e77d7ee1aaa66d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="71151" width="1200" height="678"/><dc:creator>Домашний мастер</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как подготовить теплицу к зиме: уборка, обработка конструкций и восстановление почвы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56127.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56127.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 04:53:31 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[После уборки урожая в теплице могут остаться возбудители болезней и вредители — на стенах, каркасе, подвязках и в верхнем слое грунта. Осенняя подготовка включает уборку растительных остатков, мытьё поверхностей, обработку конструкций и почвы, а посл]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>После уборки урожая в теплице могут остаться возбудители болезней и вредители — на стенах, каркасе, подвязках и в верхнем слое грунта. Осенняя подготовка включает уборку растительных остатков, мытьё поверхностей, обработку конструкций и почвы, а после сильных средств — восстановление полезной микрофлоры.
### Уборка и мытьё
Удалите листья, стебли и старые подвязки. Здоровые растительные остатки можно отправить в компост, поражённые — вынести с участка и уничтожить. Снимите клипсы, колышки и бирки: на них тоже могут сохраняться инфекции. Проверьте углы и пространство под бортиками грядок, где могут укрываться вредители.
Каркас, стены и потолок вымойте тёплой водой с хозяйственным мылом. В раствор можно добавить соду или горчичный порошок — 2–3 столовые ложки на 10 литров воды. Поликарбонат очищайте мягкой губкой, не используя жёсткие щётки и металлические мочалки.
### Обработка теплицы
Если летом болезни почти не проявлялись, подойдут биопрепараты на основе полезных микроорганизмов: ими обрабатывают поверхности и грунт. Такие средства эффективнее применять при плюсовой температуре. Для профилактики также используют слабый раствор йода, уделяя внимание стыкам, креплениям и труднодоступным местам.
При сильном поражении грибковыми болезнями применяют медный купорос или бордоскую жидкость. Использовать медь каждый год без необходимости не следует. Серная шашка помогает обработать щели и углы, но сернистый газ ускоряет коррозию металлических деталей. После окуривания теплицу нужно проветривать несколько дней и не заходить внутрь до проветривания.
### Подготовка почвы
После удаления остатков перекопайте грядки, оставляя крупные комья: зимой мороз проникнет глубже и поможет уничтожить часть вредителей. Затем равномерно пролейте верхний слой выбранным раствором. Если болезни повторялись несколько лет, можно снять 5–10 сантиметров грунта и заменить свежей землёй. Особое внимание уделите местам, где росли томаты и огурцы.
После обработки медным купоросом или серной шашкой полезная микрофлора тоже может пострадать. Через несколько дней после проветривания грунт можно пролить биопрепаратом с полезными микроорганизмами; зрелый компост — внести тонким слоем под осеннюю перекопку.
Последовательность работ: уборка, мытьё, обработка конструкций и почвы, затем восстановление почвенной микрофлоры.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/2da6dfb79f00983206191f27b76056f5_o.jpg" length="1182233" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/2da6dfb79f00983206191f27b76056f5_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1182233" width="1376" height="768"/><dc:creator>На даче у деда Егора</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Домашнее вино из «Изабеллы»: рецепт с земляничным ароматом</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56126.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56126.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 04:28:30 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Вино из «Изабеллы» узнают по характерному земляничному запаху, который связывают с метилантранилатом. На приготовление по этому рецепту уйдёт около 3–4 месяцев, а активной работы — примерно час. Для 10 кг винограда понадобятся 5 л воды и 1,5–2...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Вино из «Изабеллы» узнают по характерному земляничному запаху, который связывают с метилантранилатом. На приготовление по этому рецепту уйдёт около 3–4 месяцев, а активной работы — примерно час. Для 10 кг винограда понадобятся 5 л воды и 1,5–2 кг сахара.
### Выбор и подготовка винограда
Берите спелые тёмно-синие ягоды без травянистой кислинки. Гроздья лучше собирать в сухую погоду. Виноград обычно не моют, чтобы сохранить на кожице дикие дрожжи. Если ягоды нужно ополоснуть, тщательно обсушите их и добавьте винные дрожжи: без них брожение может не начаться.
### Ингредиенты и оборудование
- 10 кг винограда;
- 5 л воды;
- 1,5–2 кг сахара;
- эмалированная или пластиковая ёмкость для брожения;
- стеклянная бутыль, гидрозатвор или перчатка с небольшим отверстием;
- марля и сифон.
### Приготовление
1. Снимите ягоды с гребней: веточки могут придать вину горечь. Разомните виноград руками, толкушкой или скалкой, стараясь не раздавить косточки.
2. На каждый килограмм ягод добавьте 0,5 л воды. Сахар растворите в тёплой воде — по 200–250 г на литр — и влейте в мезгу. Сахар лучше вносить частями: разделите его на 3–4 порции с промежутком в 3–4 дня, каждый раз растворяя в небольшом количестве вина. Так можно контролировать сладость и не вносить всю порцию сразу.
3. Накройте ёмкость марлей и поставьте в тёмное место с температурой 18–22°C на 3–7 дней. Дважды в день перемешивайте мезгу деревянной ложкой. Не закрывайте её плотной крышкой: доступ воздуха и регулярное перемешивание помогают избежать закисания, а марля защищает от мошек.
4. Когда появятся пузырьки и характерный винный запах, процедите массу, а жмых отожмите через марлю. Перелейте сок в бутыль, заполнив её примерно на две трети. Например, для 10 л сока подойдёт 15-литровая бутыль.
5. Установите гидрозатвор и оставьте вино на 1,5–2 месяца при 18–22°C. Примерно через неделю попробуйте его: если сладости недостаточно, можно добавить сироп из расчёта 50–100 г сахара на литр вина.
6. Когда гидрозатвор перестанет пузыриться — обычно через 50–60 дней, — перелейте вино сифоном в чистую бутыль, не затрагивая осадок. Оставьте ещё на 2–4 недели для осветления.
7. Разлейте напиток по бутылкам, закройте пробками и храните в темноте при 10–15°C. В описанной рецептуре через месяц хранения вино становится прозрачнее и мягче; рекомендуемый срок употребления — 1–2 года.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/5b4a107264264f0c43c161c8f6284dbc_o.jpg" length="1346061" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/5b4a107264264f0c43c161c8f6284dbc_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1346061" width="1024" height="1024"/><dc:creator>Всегда Вкусно!</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Комнатные растения для уютных уголков</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56125.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56125.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 04:15:46 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С каждым годом жилье становится все более компактным, и многие жители мегаполисов мечтают о зелени в доме. Однако, как найти идеальные растения, которые не займут много места и при этом привнесут в интерьер свежесть и уют? Рассмотрим несколько...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>С каждым годом жилье становится все более компактным, и многие жители мегаполисов мечтают о зелени в доме. Однако, как найти идеальные растения, которые не займут много места и при этом привнесут в интерьер свежесть и уют? Рассмотрим несколько популярных и компактных растений, которые станут настоящим украшением вашего дома.</p><h2>Миниатюрные зеленые таланты</h2><p>Сегодня выбор растений для небольших пространств не ограничивается стандартными цветами. Существуют настоящие зеленые миниатюры, способные добавить живости даже в самый скромный интерьер:</p><ul><li><strong>Хойя Керра</strong> — это необычные суккуленты, обладающие сердцевидными листьями. Высота хойи всего 7-10 см, что делает её идеальным выбором для небольших стеллажей или подоконников. Это растение не только красивое, но и символизирует любовь и нежность.</li><li><strong>Хавортия Усечённая</strong> — суккулент, который из-за своей формы напоминает нарезанные кусочки фруктов. Он прекрасно чувствует себя даже в темных углах квартиры и требует минимального внимания: достаточно поливать его раз в два месяца.</li><li><strong>Пеперомия Трейлинг Джейд</strong> — это элегантное стелющееся растение, которое станет изюминкой любой полки. Оно минималистично в уходе: просто поставьте его на освещенное место и поливайте раз в неделю.</li></ul><h2>Обворожительные лианы и деревца</h2><p>Лианы и миниатюрные деревца — это отличные варианты для небольших помещений. Они не только экономят пространство, но и добавляют интересные акценты в дизайн:</p><ul><li><strong>Потос</strong> — это неприхотливое растение, которое поразит вас разнообразием окрасов: от ярко-зеленого до насыщенного желтого. Его свисающие ветви отлично подходят для формирования уютных зеленых уголков.</li><li><strong>Портулакария Африканская</strong> — это миниатюрное деревце, известное своей засухоустойчивостью. Поливать его нужно лишь тогда, когда почва высохнет, что делает уход за ним чрезвычайно простым.</li><li><strong>Драцена Компакта</strong> — медленно растущее растение, которое прекрасно чувствует себя в комнатных условиях. Драцене требуется минимальный уход, и она не нуждается в частых пересадках.</li></ul><h2>Яркие акценты для вашего интерьера</h2><p>И наконец, не забудьте о Каланхое Блоссфельда, которое украсит дом изобилием цветочных соцветий. Это растение требует немного больше внимания: полив раз в месяц и яркий непрямой свет обеспечат его цветение на протяжении всего года. При правильном уходе оно не вырастает более чем на 30 см, что делает его отличным выбором для небольших пространств.</p><p>Здесь собраны только некоторые из многих миниатюрных растений, которые могут украсить ваш дом и улучшить атмосферу. Добавление зелени в квартиру дает уникальную возможность создать пространство, наполненное комфортом и радостью.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/a226b7e3c527e9d5344df211675880ee_o.jpg" length="107775" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/a226b7e3c527e9d5344df211675880ee_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="107775" width="661" height="441"/><dc:creator>sadogorod81</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Масленица веселья: самые интересные конкурсы для всех возрастов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56124.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56124.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 03:18:56 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Кулачные бои, забавные игры с бревном, соревнования на ярмарочных столбах и перетягивание каната — это лишь часть традиционных масленичных увлечений, которые сегодня доступны не каждому. Но не стоит огорчаться: современная Масленица может быть такой.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Кулачные бои, забавные игры с бревном, соревнования на ярмарочных столбах и перетягивание каната — это лишь часть традиционных масленичных увлечений, которые сегодня доступны не каждому. Но не стоит огорчаться: современная Масленица может быть такой же яркой и незабываемой, сохраняя дух веселых забав. Мы собрали для вас захватывающие идеи уголков веселья, которые подойдут как детям, так и взрослым.</p><p>Многие предложенные игры имеют корни в древних русских традициях, но сегодня они могут быть адаптированы под современные реалии. Важно, что их проведение не требует значительных затрат и долго подготовки, а используемые предметы легко находить в обиходе. Возрастные ограничения здесь весьма условны: главное — это ваше воображение. Игры легко адаптируются как для уличных праздников, так и для уютных домашних собеседований.</p><h2>Непосредственные игры для помещения</h2><h3>Подснежники</h3><p>Здесь вам понадобятся бумажные или искусственные цветы. Участники гуляют по помещению под веселую масленичную музыку, пока ведущие разбросают цветы по полу. Как только музыка останавливается, все начинают собирать свой «букет». Побеждает тот, кто собрал больше всего.</p><h3>Скоморошки</h3><p>Эта игра подходит для любой компании. Участников наряжают в колпаки и задают задания. Дети могут имитировать животных или смотреть на восход солнца, взрослые могут выполнять куда более веселые задания, подходящие для смеха и забавы.</p><h2>Уличные развлечения Масленицы</h2><h3>Перетягивание каната</h3><p>Классика, которая не теряет актуальности. Команды располагаются спиной друг к другу и начинают тянуть. Вот вам и гарантированное веселье! Эта игра подойдет и для детей, и для взрослых.</p><h3>Метание валенка</h3><p>Участники соревнуются в меткости, бросая валенки или другие предметы. Можно делать это на дальность или точность. Интересно будет соревноваться, кто дальше метнет — это развлечение укрепит командный дух и добавит адреналина в атмосферу.</p><h3>Снежки в огонь</h3><p>Гармония меткости и креативности. Игрокам нужно попасть снежком в кольцо, символизирующее солнце. Можете использовать как настоящие снежки, так и их бумажные аналоги, если зима слишком теплая.</p><p>Таким образом, Масленица — это не только время для блинов и гуляний, но и замечательное время, чтобы провести с близкими и родными. Удивляйте своих друзей забавами, которые напомнят о детстве и создадут незабываемые воспоминания!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/13ed93e63b272a1d21c842cffa1daeec_o.jpg" length="105391" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/13ed93e63b272a1d21c842cffa1daeec_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="105391" width="800" height="450"/><dc:creator>Север-Пресс Новости Ямала</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Jamaa представили осеннее меню со страусом, сомом и самбусой с крабом</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56123.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56123.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 03:06:49 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В осеннем меню ресторана Jamaa появились карпаччо из страуса холодного копчения, самбуса с крабом и африканский сом с мисо и эдамаме. Новые блюда продолжают концепцию проекта — авторское прочтение африканской кухни в ресторане в башне «ОКО».
Стриплой]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В осеннем меню ресторана Jamaa появились карпаччо из страуса холодного копчения, самбуса с крабом и африканский сом с мисо и эдамаме. Новые блюда продолжают концепцию проекта — авторское прочтение африканской кухни в ресторане в башне «ОКО».
Стриплойн из страуса сначала засаливают в крупной морской соли, затем коптят холодным способом. Мясо подают тонкими ломтиками с оливковым маслом, соусом цумэ, маринованной обожжённой кукурузой и луком сибулет. Блюдо называется «Карпаччо из страуса с опалённой кукурузой» и стоит 2170 рублей.
В меню также вошла самбуса — эфиопская уличная закуска из тонкого хрустящего теста с крабом и специей бербер. Её ресторанная версия стоит 1730 рублей. Африканского сома подают с мисо и бобами эдамаме за 1830 рублей, а живого краба в африканском стиле — за 2130 рублей.
Среди других новинок — салат Кейптаун за 1830 рублей, бабат фри с соусом тандури за 530 рублей и цукини с кокосовым карри за 830 рублей. В мясном разделе представлены филе миньона с фиником и шпинатом за 4130 рублей, а также каре ягнёнка с креветкой и маринованной фасолью за 2670 рублей. 1]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/421116b17af136c5b2cd191bb9711399_o.jpg" length="214250" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/421116b17af136c5b2cd191bb9711399_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="214250" width="1200" height="720"/><dc:creator>The Taste — ресторанный гид</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Вкусные впечатления: удон с курицей, овощами и морепродуктами за 15 минут</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56122.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56122.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 02:20:44 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Не всегда быстрый ужин означает пельмени или яичницу. Всего за 15 минут можно перенестись в самую суть Азии, не покидая своей кухни. Удон — толерантные и мягкие лапшинки, которые легко впитывают соусы и наполняют душу уютом, пишет канал.
Азиатская...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Не всегда быстрый ужин означает пельмени или яичницу. Всего за 15 минут можно перенестись в самую суть Азии, не покидая своей кухни. Удон — толерантные и мягкие лапшинки, которые легко впитывают соусы и наполняют душу уютом, пишет <a href="https://dzen.ru/id/5f5c82cda193266cfa1c138d" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><p>Азиатская кухня славится своими соусами, именно они превращают обычную лапшу в гастрономический шедевр. На этот раз готовится удон в трех интерпретациях: классический терияки, пикантный устричный и яркий кисло-сладкий соус. Каждую версию можно дополнить курицей, овощами или морепродуктами.</p><h2>Базовые принципы: готовим удон правильно</h2><p>Перед тем как приступать к соусам, важно понять, как правильно готовить лапшу:</p><ul><li><strong>Выбор удона:</strong> Идеально подойдут свежий или замороженный в вакуумной упаковке. Сушеный тоже можно использовать, но он будет менее нежным.</li><li><strong>Приготовление:</strong> Свежий удон варится 3-5 минут, а замороженный — 5-7 минут, прямо из морозильника. Главное — не переварить, лапша должна оставаться упругой.</li><li><strong>Использование вокера:</strong> Лучше всего готовить в воке — глубокая сковорода с расширенным дном. Если его нет, подойдёт и обычная сковорода с толстым дном — главное, чтобы был высокий огонь и постоянное помешивание.</li></ul><h2>Рецепты приготовления удона</h2><p>1. <strong>Удон с курицей в соусе терияки:</strong> Сладковато-соленый терияки обволакивает курицу, создавая гармоничное сочетание. Для приготовления потребуется:</p><ul><li>Удон — 300 г</li><li>Куриное филе — 300 г</li><li>Перец болгарский — 1 шт.</li><li>Лук репчатый — 1 шт.</li><li>Чеснок — 2 зубчика</li><li>Для соуса: соевый соус — 60 мл, мирин — 2 ст. ложки, сахар — 1 ст. ложка, мед — 1 ст. ложка, натертый имбирь — 1 ч. ложка (по желанию).</li></ul><p>2. <strong>Удон с овощами в устричном соусе:</strong> Это вегетарианский вариант с глубоким грибным вкусом, где используются морковь, болгарский перец и стручковая фасоль. Основные ингредиенты такие же, включая устричный соус.</p><p>3. <strong>Удон с морепродуктами в кисло-сладком соусе:</strong> Идеально подходит для романтического ужина. Используются креветки, мидии и ананас, которые придают блюду особую нотку.</p><h2>Варианты замен</h2><p>Не всегда под рукой есть оригинальные ингредиенты. Вот несколько замен:</p><ul><li>Мирин можно заменить сухим белым вином с сахаром.</li><li>Устричный соус легко заменить смесью соевого соуса с грибным бульоном.</li><li>Рисовый уксус — яблочным в два раза меньше или лимонным соком.</li><li>Свежий имбирь можно заменить молотым с лимонной цедрой, хотя свежий предпочтительнее.</li></ul><p>Какой из рецептов окажется самым любимым — нежная курица, сытные овощи или изысканные морепродукты? Порадуйте себя и близких этим быстрым и насыщенным блюдом!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/ece11fa8b5fcefdedfb27b8c5652c2ab_o.jpg" length="1335756" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/ece11fa8b5fcefdedfb27b8c5652c2ab_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1335756" width="1200" height="678"/>
			</item><item>
				<title>Цветы вместо прополки: девять растений, которые помогут сдержать сорняки и привлечь пчёл</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56121.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56121.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 02:11:36 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Уменьшить количество сорняков на участке можно не только прополкой и мульчей. Некоторые декоративные растения быстро разрастаются, прикрывают почву густой листвой и создают условия, в которых нежелательной поросли труднее пробиться. А многие...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Уменьшить количество сорняков на участке можно не только прополкой и мульчей. Некоторые декоративные растения быстро разрастаются, прикрывают почву густой листвой и создают условия, в которых нежелательной поросли труднее пробиться. А многие из них заодно становятся источником нектара для пчёл и шмелей.</p><h2>Для тени и полутени</h2><p><strong>Барвинок малый</strong> сохраняет декоративную листву круглый год и образует плотный покров. Он подходит для тенистых мест под деревьями, но может активно расползаться — границы посадки лучше ограничить.</p><p><strong>Ясменник душистый</strong> хорошо чувствует себя в тени и на влажной почве. Его мелкие белые цветки источают приятный аромат, а разрастающиеся куртины помогают прикрыть землю. Растение может быстро захватывать пространство, поэтому ему стоит заранее отвести участок.</p><p><strong>Анемона дубравная</strong> цветёт ранней весной и подходит для рыхлой, умеренно влажной почвы под деревьями. После цветения её листва продолжает прикрывать грунт. Ползучие корневища позволяют ей распространяться, поэтому посадку важно контролировать.</p><p><strong>Живучка ползучая</strong> быстро укореняется и формирует плотный ковёр. Она растёт как на солнце, так и в тени, а сорта с бордовыми и пёстрыми листьями украшают сад. На небольших клумбах её разрастание лучше ограничивать.</p><h2>Для солнца и сухих участков</h2><p><strong>Флокс шиловидный</strong> весной покрывается розовыми, белыми или сиреневыми цветками. Его плотные побеги подходят для склонов и дорожек. Растению нужны солнце и почва без застоя воды; избыток азотных удобрений может ухудшить цветение.</p><p><strong>Чистец шерстистый</strong> ценят за серебристые бархатистые листья. Он предпочитает солнечные места и хорошо дренированную почву, а переувлажнение переносит плохо.</p><p><strong>Почвопокровные очитки</strong> запасают влагу в мясистых листьях и подходят для сухих солнечных уголков. Их цветки привлекают опылителей, а полив обычно требуется лишь в продолжительную засуху.</p><p><strong>Монарда</strong> цветёт летом и привлекает пчёл и шмелей. Чтобы снизить риск мучнистой росы, кустам нужны хорошая циркуляция воздуха и полив под корень, сообщает <a href="https://dzen.ru/blog_za_gorod" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Плотные посадки и уход</h2><p><strong>Лапчатка кустарниковая</strong> — компактный кустарник, который цветёт всё лето. Густая крона затеняет почву под собой, а цветки служат кормом для опылителей. Растению подходят солнце или полутень и умеренно влажный грунт.</p><p>Даже неприхотливым почвопокровным культурам требуется время, чтобы сомкнуться: пока посадки разрастаются, сорняки придётся удалять. Агрессивные виды стоит отделять бордюрной лентой, а растения для сухих мест не высаживать там, где застаивается вода. Правильно подобранный зелёный покров поможет сократить прополку, украсить участок и создать больше условий для полезных насекомых.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/3aa075ce757537b3e8651cab3f17c8b9_o.jpg" length="758466" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/3aa075ce757537b3e8651cab3f17c8b9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="758466" width="736" height="461"/>
			</item><item>
				<title>Успех хранения яблок и груш: секреты, которые помогут сохранить урожай</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56120.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56120.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 01:15:37 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Собранные с любовью яблоки и груши могут доставить радость вплоть до весны, если организовать их сбор, сортировку и условия хранения. Важно, чтобы плоды были собраны в оптимальной зрелости и обеспечили себе комфортный микроклимат. Устойчивые...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Собранные с любовью яблоки и груши могут доставить радость вплоть до весны, если организовать их сбор, сортировку и условия хранения. Важно, чтобы плоды были собраны в оптимальной зрелости и обеспечили себе комфортный микроклимат. Устойчивые холод, влажность и защита от этилена и гнили — ключевые факторы для долгого хранения фруктов. Вот несколько рекомендаций, которые помогут избежать неприятностей с урожаем.</p><h2>Определяющие факторы хранения</h2><p>Зимние сорта фруктов значительно дольше сохраняются — до 8 месяцев — без потерь в вкусе, тогда как осенние вариации могут храниться лишь 1-3 месяца, а летние всего пару недель. Поэтому раннюю продукцию лучше переработать на соки, компоты или джемы, а на длительное сохранение лучше оставить зимние сорта.</p><h2>Правила сбора и подготовки</h2><p>Правильный сбор плодов начинается с выбора сухого и прохладного дня. Рекомендуется использовать перчатки, чтобы не повредить восковую оболочку, и собирать плоды с плодоножкой — это поможет минимизировать риск гнили. После сбора фрукты необходимо отложить в тенистом месте для остывания, а затем тщательно отсортировать. В долгосрочное хранение идут только целые и чистые экземпляры.</p><h2>Создание оптимального микроклимата</h2><p>Вот ключевые условия для максимального срока хранения. Для яблок рекомендуется температура +1…+4 °C и влажность 85-90%, для груш — 0…+2 °C и 90-95%. Сквозняки и резкие перепады температур могут неблагоприятно сказаться на качестве плодов. Использование термометра и гигрометра поможет контролировать эти параметры, а также предотвратить гниение и высыхание.</p><p>Основные способы хранения включают:</p><ul><li>Экономный способ с использованием бумаги: индивидуальная упаковка плодов в бумагу позволяет сократить риск гнили.</li><li>Перфорация ящиков: использование деревянных или пластиковых контейнеров с отверстиями обеспечивает необходимую вентиляцию и позволяет легко проверять состояние хранения.</li></ul><p>Следуя этим советам, можно обеспечить сохранность урожая яблок и груш до самой весны, радуюсь их вкусом на протяжении долгого времени.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/bc22cff7f9ffb80076e5c34057ce7fa5_o.jpg" length="174745" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/bc22cff7f9ffb80076e5c34057ce7fa5_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="174745" width="1200" height="900"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Школьный обед в Минске стоит около трёх рублей: что входит в меню и как формируют цены</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56119.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56119.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 00:57:27 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Школьное питание в Беларуси субсидирует государство, поэтому родителям оно обходится сравнительно недорого. В столичной школе №61 полноценный обед стоит примерно три рубля, рассказала директор учреждения Ирина...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Школьное питание в Беларуси субсидирует государство, поэтому родителям оно обходится сравнительно недорого. В столичной школе №61 полноценный обед стоит примерно три рубля, рассказала директор учреждения Ирина Цубикова в эфире СТВ.</p><p>За эту сумму ученики получают мясное блюдо, гарнир и компот. Помимо еды, школьная столовая служит местом общения детей.</p><h2>Стоимость зависит от возраста ученика</h2><p>В Минске меню и цену питания рассчитывают с учётом возраста школьников. Для составления рационов выделяют три группы: учащихся 1–5-х, 6–8-х и 9–11-х классов.</p><p>Для ребят, которые учатся в первую смену, предусматривают второй завтрак. Во вторую смену предлагают полдник сопоставимой калорийности. В 2026 году второй завтрак стоил 2,41 рубля для младших школьников, 2,64 рубля — для учащихся 6–8-х классов и 2,85 рубля — для старшеклассников. Питание в группе продлённого дня обходилось в 3,45 рубля.</p><h2>В школьное меню добавляют свежую зелень</h2><p>В Беларуси продолжают обновлять систему питания: школы пробуют новые решения, чтобы разнообразить рацион и сократить количество пищевых отходов.</p><p>В числе таких инициатив — проект по включению свежей зелени и салатов в меню столичных школьников. Его запустили в школах №4 и №21 имени Н. Ф. Гастелло. Детям предлагали, например, плов с укропом и салат из свежих помидоров с зеленью.</p><p>В дальнейшем в меню планируют добавлять и другие блюда с зеленью — в частности, пиццу со шпинатом, картофель с укропом и суп с петрушкой.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/c11842317c5e676f0c85de42005d7ac3_o.jpg" length="92724" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/c11842317c5e676f0c85de42005d7ac3_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="92724" width="1200" height="800"/><dc:creator>Tochka.by</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Хлеб и похудение: почему цвет буханки не решает всё</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56118.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56118.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 00:25:39 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Когда речь заходит о снижении веса, хлеб часто первым попадает под запрет. Но исключать его из рациона всем подряд не обязательно. Важнее учитывать общую картину: сколько человек ест, чем дополняет хлеб и насколько такой рацион ему подходит, пишет...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Когда речь заходит о снижении веса, хлеб часто первым попадает под запрет. Но исключать его из рациона всем подряд не обязательно. Важнее учитывать общую картину: сколько человек ест, чем дополняет хлеб и насколько такой рацион ему подходит, пишет <a href="https://dzen.ru/id/63dd55cd16e34617a5de1328" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Смотрите на рацион, а не на один продукт</h2><p>Изменение веса зависит от энергетического баланса на протяжении времени, а не от одного кусочка. Хлеб может вписаться в рацион, а может незаметно добавляться к уже сытной еде. Полезно понять, хочется ли его к блюду или рука тянется автоматически. Наблюдение за привычками обычно практичнее строгого запрета.</p><p>Тёмный цвет не гарантирует, что хлеб цельнозерновой: оттенок может зависеть от муки, солода и других ингредиентов. Если важны цельные злаки и пищевые волокна, стоит проверить состав. А надпись «без дрожжей» сама по себе не означает, что продукт менее калорийный или лучше подходит для похудения. Сравнивать стоит конкретные продукты — по составу, вкусу и личным потребностям.</p><h2>Важны начинка и порция</h2><p>Пищевая ценность бутерброда зависит не только от хлеба. Яйцо, курица или фасолевая намазка с овощами — один вариант; щедрые порции масла, сыра, колбасы и соуса — другой. Начинку можно выбирать по вкусу, помня, что именно она тоже влияет на сытность и калорийность.</p><p>Универсального количества ломтиков нет: имеют значение аппетит, активность и остальной рацион. Помогает привычная порция на тарелке с последующей оценкой сытости. Если важно учитывать калорийность, ориентируйтесь на вес и маркировку продукта: ломтики бывают разными. Взвешивание может помочь разобраться в размере порции, но превращать каждый приём пищи в подсчёты необязательно.</p><h2>Запреты подходят не всем</h2><p>Жёсткое исключение любимой еды иногда усиливает мысли о ней и провоцирует переедание. Можно попробовать включить хлеб в обычный приём пищи и оценить, стало ли проще выбирать спокойно. Результат индивидуален, но продуманная привычка часто полезнее правила «никогда».</p><p>При целиакии глютен исключают по медицинским рекомендациям; при аллергии учитывают конкретный продукт. Безглютеновая маркировка не означает меньшую калорийность. Если назначен лечебный рацион, общие советы не заменяют план специалиста. При повторяющихся неприятных симптомах стоит обратиться к врачу, а не исключать продукты наугад.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/a09aee34b2667a9b3a4fd9e37a64c50f_o.jpg" length="2151374" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/a09aee34b2667a9b3a4fd9e37a64c50f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="2151374" width="1672" height="941"/><dc:creator>Николай Бахман | Фитнес | Питание | Тренировки</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Раздельный сон супругов: хорошо или плохо? Тренды современной семьи</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56117.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/09/56117.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 00:16:08 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В последние годы разделение спальной территории между супругами стало довольно распространенной практикой, и хотя многие люди воспринимают это как признак проблем в отношениях, такого мнения придерживаться не следует. Психологи утверждают, что...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В последние годы разделение спальной территории между супругами стало довольно распространенной практикой, и хотя многие люди воспринимают это как признак проблем в отношениях, такого мнения придерживаться не следует. Психологи утверждают, что раздельный сон может быть совершенно естественным и в некоторых случаях даже полезным для здоровья и психологического комфорта.</p><h2>Причины «постельного развода»</h2><p>Супружеская пара, о которой идет речь, делится своим опытом раздельного сна, продолжающегося почти десять лет. Такое решение пришло после появления на свет их дочери, когда супруг переселился в гостиную, чтобы не мешать жене и ребенку. Неприятные будильники и громкий храп стали основными факторами, заставившими их искать компромиссы.</p><ul><li><strong>Неудобства во время совместного сна:</strong> Узкая кровать и разные режимы сна делают совместный отдых невыносимым для пар. Даже при переезде в новый дом с отдельными комнатами, привычка спать вдали друг от друга сохранилась.</li><li><strong>Сложности родительской жизни:</strong> Каждая родительская ночь может стать настоящим испытанием — будь то убаюкивание ребенка, воспитание или постоянные изменения режима сна. Матери часто удобнее оставаться рядом с детьми.</li></ul><h2>Интернет-психология и стереотипы</h2><p>Социальные нормы и ожидания часто действуют против желания пары находить свой собственный комфорт. Общество формирует мнения о том, что совместный сон — это залог крепких отношений, однако, в современных реалиях это может сильно отличаться от действительности. Некоторые исследования показывают, что супруги, использующие раздельный сон, могут иметь более качественный отдых, что способствует снижению стресса.</p><h2>Забудьте о стереотипах</h2><p>В истории нередки случаи, когда известные семьи, включая аристократов, практиковали раздельный сон, что не воспринималось как свидетельство отсутствия любви, а, напротив, считалось нормой и признаком достатка. Важно помнить, что каждый в праве выбирать собственные условия для комфортного сна.</p><p>Свободное пространство и возможность отдыха без вмешательства могут стать идеальным решением для многих пар. Разделение спального места не означает разрыва отношений, а, наоборот, способствует улучшению качества жизни.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/df5f42e531c3ff5a7cb2cc0bf36cae59_o.jpg" length="431945" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261109/df5f42e531c3ff5a7cb2cc0bf36cae59_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="431945" width="1200" height="853"/><dc:creator>Она знает</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как растворимый кофе стал символом престижа в СССР</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56116.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56116.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 23:18:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Растворимый кофе в СССР — это больше, чем просто напиток. Это символ статуса, олицетворяющий «красивую жизнь» и своеобразная валюта, используемая для улаживания бытовых дел. Обладание банкой с коричневым порошком в 70-80-е годы равноценным...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Растворимый кофе в СССР — это больше, чем просто напиток. Это символ статуса, олицетворяющий «красивую жизнь» и своеобразная валюта, используемая для улаживания бытовых дел. Обладание банкой с коричневым порошком в 70-80-е годы равноценным сокровищу. В мире, где большей частью населения начинали утро с напитка из ячменя, кофе символизировал что-то большее, чем утренний кофеин, сообщает <a href="https://dzen.ru/sovetnews" rel="nofollow" target="_blank">Советские новости</a>.</p><h2>Производственные сложности: как появился растворимый кофе</h2><p>Попытки наладить выпуск растворимого кофе в СССР стартовали еще в 60-х годах. Государство понимало, что современному человеку не хватает времени на традиционные способы приготовления. Первый крупный завод по производству растворимого кофе заработал в 1972 году в Днепропетровске. Однако основная проблема состояла в отсутствии сырья: вся кофе надо было импортировать, и это ограничивало производство. </p><p>Первый советский растворимый кофе имел резкий, горьковатый вкус с кислинкой, не позволяющим считать его идеальным. Для удешевления в состав часто добавляли цикорий и ячмень, создавая напитки, которые не удовлетворяли истинных любителей кофе.</p><h2>Индийский растворимый кофе:главный фаворит</h2><p>Если кто и мог претендовать на звание «короля кофе», так это индийский растворимый кофе. Стеклянные банки с изображениями танцующей женщины или слона стали знаком качества. Индийский кофе выделялся мягким вкусом и приятным ароматом, который ощущался даже через плотно закрытую крышку. Очереди за ним выстраивались мгновенно, а после окончания продукта банки на долгое время оставались на кухнях, становясь вместилищем для различных мелочей.</p><h2>Дефицит и обычаи потребления</h2><p>Растворимый кофе в свободной продаже встречался редко. Часто продукт можно было получить лишь в рамках «продуктовых заказов» на предприятиях. На праздники сотрудники могли получить коробки с дефицитом, где иногда попадалась банка кофе. Для многих это был единственный способ пополнить запасы.</p><p>Кофе в СССР потреблялся по-другому. Его старались растянуть: ложка порошка, две ложки сахара и обязательно молоко или сливки. Кофе со сгущенкой считался истинным деликатесом. Секреты его приготовления, включая метод создания пенки при помощи сахара, добавляли процессу особую изюминку и делали его незабываемым.</p><p>К концу 80-х и с приходом рынка на прилавки пришли новые сорта и форматы. Однако для многих растворимый кофе остался навсегда связанным с ностальгическими воспоминаниями о квадратной банке и утреннем ритуале приготовления. Этот напиток стал частью культуры, где каждая чашка кофе была возможностью разглядеть радость в мелочах.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/6b4a8192c6b186df00f22a75567c6563_o.jpg" length="57852" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/6b4a8192c6b186df00f22a75567c6563_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="57852" width="1200" height="686"/><dc:creator>Советские новости</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сочная индейка с гречкой в мультиварке: сытный обед без лишних хлопот</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56115.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56115.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 23:00:37 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Гречка с индейкой — простой и питательный вариант для обеда или ужина. Мультиварка поможет приготовить блюдо без постоянного контроля: достаточно сложить ингредиенты в чашу и выбрать нужный режим.Ингредиенты290 г гречневой крупы400 г индейки500 мл...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Гречка с индейкой — простой и питательный вариант для обеда или ужина. Мультиварка поможет приготовить блюдо без постоянного контроля: достаточно сложить ингредиенты в чашу и выбрать нужный режим.</p><h2>Ингредиенты</h2><ul><li>290 г гречневой крупы</li><li>400 г индейки</li><li>500 мл холодной воды</li><li>2 ст. л. подсолнечного масла</li><li>1 ч. л. соли или по вкусу</li><li> ч. л. молотого чёрного перца</li></ul><h2>Как приготовить</h2><p>Индейку нарежьте небольшими кусочками. Гречку тщательно промойте под проточной водой, чтобы удалить мелкие примеси.</p><p>Влейте масло в чашу мультиварки и выложите мясо. Добавьте соль и перец, затем всыпьте промытую крупу и залейте всё холодной водой. Перемешайте ингредиенты.</p><p>Закройте крышку и установите режим «Рис/Крупы» на 35 минут. После завершения программы блюдо можно перемешать и сразу подавать. По желанию дополните его свежей зеленью.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/96a3ef0f8c5963ae828aad7e93e88ad3_o.jpg" length="267924" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/96a3ef0f8c5963ae828aad7e93e88ad3_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="267924" width="1200" height="675"/><dc:creator>Мультиварка простые рецепты!</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Элина Тхамокова — серебряный призёр Юношеских Олимпийских игр!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56114.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56114.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 22:30:43 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Элина достойно представила нашу страну на главном старте четырёхлетия для молодых спортсменов и завоевала серебряную медаль!За этим результатом стоят огромный труд, упорство и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p> Элина Тхамокова — серебряный призёр Юношеских Олимпийских игр!</p><p>Элина достойно представила нашу страну на главном старте четырёхлетия для молодых спортсменов и завоевала серебряную медаль!</p><p>За этим результатом стоят огромный труд, упорство и тысячи часов подготовки.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/4363c61b020c2318b506b716e2ab5451_o.jpg" length="131604" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/4363c61b020c2318b506b716e2ab5451_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="131604" width="1024" height="1280"/><dc:creator>ВЕСТИ КБР</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Секреты домашнего уюта: как сделать жизнь проще и приятнее</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56113.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56113.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 22:21:15 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сентябрь стал месяцем полезных открытий, которые помогут оптимизировать заботу о доме и любимых питомцах. Обзор статей, посвященных повседневным задачам, может оказаться настоящим подарком для всех, кто стремится к комфорту и удобству.
Спа-процедуры.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Сентябрь стал месяцем полезных открытий, которые помогут оптимизировать заботу о доме и любимых питомцах. Обзор статей, посвященных повседневным задачам, может оказаться настоящим подарком для всех, кто стремится к комфорту и удобству.</p><h2>Спа-процедуры для домашних любимцев</h2><p>Брить кроссовки в химчистку может быть дорогим удовольствием, а стирка вручную — утомительной. Однако стирать кроссовки в стиральной машине — вполне реальная задача! Стоит лишь соблюдать несколько правил, чтобы не навредить обуви. В статье «Можно ли стирать кроссовки в машинке?» можно узнать, как правильно подойти к этой задаче, сообщает <a href="https://dzen.ru/charus" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "CHARUS - как сделать ванную уютной, удобной и безопасной! "</a>.</p><h2>Уборка без стресса</h2><p>В современном мире выбор бытовых средств иногда сбивает с толку. Множество разнообразных предложений — от универсальных чистящих средств до многофункциональных швабр — вызывает вопрос: действительно ли они работают? Статья «Волшебные тряпки для уборки — чудо или миф?» поможет разобраться в том, что на самом деле может упростить очищение вашего дома.</p><p>Глажка постельного белья перестает быть непреложным ритуалом. Современные молодые люди всё чаще ставят под сомнение эту традицию. Статья «Нужно ли гладить постельное бельё?» предлагает взглянуть на эту практику с другой стороны и обсудить, стоит ли тратить на это время.</p><h2>Забота о здоровье и комфорте</h2><p>Заботиться о вентиляции — это не просто периодическое протирание решетки от пыли. Полноценный уход за системой вентиляции важен для поддержания здоровья и уюта в доме. Узнайте больше в статье «Не просто протереть решетку: полный гайд по чистке вентиляции в ванной».</p><p>Выбор полотенцесушителя часто воспринимается как незначительная деталь, однако он может существенно влиять на влажность и комфорт в ванной. Разобраться в тонкостях выбора можно в статье «Какой полотенцесушитель выбрать: водяной или электрический?».</p><p>Эти открытия сентября предлагают новым взглядом подойти к повседневным делам и облегчить привычные задачи. Важные советы и рекомендации помогут создать уют и комфорт в вашем доме.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/c5a8a896778673c464aea7da908fb5cc_o.jpg" length="343556" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/c5a8a896778673c464aea7da908fb5cc_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="343556" width="1200" height="960"/><dc:creator>CHARUS - как сделать ванную уютной, удобной и безопасной! </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Мимоза из букета может дать корни: простой способ укоренения без воды и грунта</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56112.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56112.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 21:47:53 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Жёлтые пушистые веточки, которые часто дарят к 8 Марта, — это серебристая акация, а не мимоза стыдливая. Растения отличаются внешне и в уходе: у мимозы стыдливой листья складываются от прикосновения, тогда как у серебристой акации — другая форма...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Жёлтые пушистые веточки, которые часто дарят к 8 Марта, — это серебристая акация, а не мимоза стыдливая. Растения отличаются внешне и в уходе: у мимозы стыдливой листья складываются от прикосновения, тогда как у серебристой акации — другая форма листвы. Поэтому советы по выращиванию одного растения не всегда подходят для другого.</p><h2>Подойдёт ли ветка из букета</h2><p>Укоренить букетную серебристую акацию возможно, если веточки не пострадали от сильного холода и сохранили жизнеспособность. Дорога, хранение и обработка стеблей могут ослабить растение, поэтому результат не гарантирован. Однако свежий черенок имеет шанс прижиться.</p><h2>Как подготовить черенки</h2><p>Для посадки понадобится вермикулит: он удерживает влагу и при этом не превращается в плотную мокрую массу. Укоренять веточки в воде не рекомендуется — они могут загнить.</p><p>Лучше выбрать верхушечные побеги длиной около 10–15 см. С нижней части удаляют два-три листа, а срезы при желании обрабатывают стимулятором корнеобразования — например, «Корневином» или аналогичным средством.</p><h2>Условия для укоренения</h2><p>В прозрачные или обычные стаканчики насыпают слой вермикулита высотой 4–5 см и хорошо увлажняют его. Затем делают углубления, помещают в них черенки и накрывают каждый стаканчик пакетом. Ёмкости ставят в место с умеренным естественным освещением, избегая палящего солнца.</p><p>При благоприятных условиях корни могут появиться примерно через месяц. После укоренения растению потребуется подходящее место для дальнейшего выращивания: серебристая акация теплолюбива и плохо переносит сильные морозы, поэтому зимовку в холодном климате нужно продумать заранее.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/6c72c9940ae1201ca933960623b79af4_o.jpg" length="221627" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/6c72c9940ae1201ca933960623b79af4_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="221627" width="1200" height="675"/><dc:creator>Любимая Дача. Сад и Огород</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Кабачок-цукини под шубой: как сохранить урожай в условиях заморозков</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56111.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56111.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 21:23:42 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Этой весной на садовом участке произошло заметное событие: ранние заморозки не помешали успешно вырастить кабачок-цукини под укрытием. Такой интересный опыт может стать вдохновением для многих садоводов, желающих привнести разнообразие в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Этой весной на садовом участке произошло заметное событие: ранние заморозки не помешали успешно вырастить кабачок-цукини под укрытием. Такой интересный опыт может стать вдохновением для многих садоводов, желающих привнести разнообразие в свой огород. В данной статье речь пойдет о способах защиты овощей от погоды, а также предложим простой рецепт с использованием свежих кабачков.</p><h2>Успехи садоводов: уход за кабачком</h2><p>Кабачок-цукини сорта Бриллиант завоевал свои фанатов благодаря быстрой природе созревания. Этот раннеспелый гибрид вегетирует всего 40-45 дней, что позволяет первыми плодами наслаждаться уже в начале июня. Высаженный на рассаду 15 апреля, он быстро пробивается из земли и к началу мая уже находит свое место в открытом грунте. Возможность защитить молодые растения от ночных холодов с помощью старого текстиля действительно просветила многих садоводов.</p><h2>Творческий подход к защите урожая</h2><p>Все мы знаем, что весенние заморозки могут стать настоящим испытанием для начинающего огородника. Но теперь, благодаря проверенному методу укрытия, можно удивить всех своих знакомых! Использование подручных средств, таких как старая шуба или пледы, может не только защитить молодые растения, но и дать возможность наслаждаться свежими овощами даже в условиях резких перепадов температуры.</p><h2>Простой рецепт из кабачков</h2><p>После успешного сбора урожая наступает время для кулинарного творчества. Вот простой, но весьма аппетитный рецепт:</p><ul><li>Очистите кабачок и нарежьте его не толстыми ломтиками.</li><li>Обжарьте кабачок на сковороде с растительным маслом до золотистой корочки.</li><li>Добавьте нарезанный картофель соломкой и жарьте до полной готовности.</li><li>Посолите и, если хотите, поперчите по вкусу. Соотношение кабачка и картофеля лучше взять 1 к 4.</li></ul><p>Такое сочетание дает необычный привкус, а если взять кабачка чуть больше, то блюдо получится более сочным и аналогично вроде тушеного овощного рагу.</p><p>Оставайтесь на связи с новыми идеями и полезными советами из мира садоводства и кулинарии!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/4aa630c216d0f9c9bf05a70f62c39cb2_o.jpg" length="518080" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/4aa630c216d0f9c9bf05a70f62c39cb2_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="518080" width="1200" height="900"/><dc:creator>Пенсионер уДачи</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как продлить плодоношение кабачков: полив, обрезка и укрытие от холода</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56110.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56110.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 20:45:20 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Правильный полив, удаление повреждённых листьев и защита от ночного похолодания помогают поддерживать плодоношение кабачков ближе к осени. Для этого также используют мульчу и подкормки — например, настой...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Правильный полив, удаление повреждённых листьев и защита от ночного похолодания помогают поддерживать плодоношение кабачков ближе к осени. Для этого также используют мульчу и подкормки — например, настой крапивы, разведённый водой в пропорции 1:10.
### Полив
Поливайте кабачки, когда почва начинает пересыхать: влага должна проникать примерно на 50 см в глубину. Особенно обильно растения поливают с июля до конца августа. В рекомендациях для культуры указана вода температурой около 20 °C; частоту полива также подбирают с учётом типа грунта.
### Удаление листьев и плетей
На плодородной почве кусты могут сильно разрастаться. В жару широкие листья затеняют землю и помогают ей медленнее терять влагу, но в дождливую погоду лежащая на грунте листва может способствовать развитию грибковых болезней.
Регулярно осматривайте растения и удаляйте пожелтевшие или повреждённые листья. Делать это достаточно примерно раз в семь дней: прореживание улучшает воздухообмен и позволяет почве прогреваться. Листья срезают близко к стеблю. У плетистых сортов можно убрать плети без завязей, чтобы направить ресурсы растения на плодоносящие побеги. После обрезки рекомендуется внести комплексную подкормку.
### Подкормки и мульча
Для подкормки используют древесную золу и составы с высоким содержанием калия. Один из вариантов — настой крапивы: траву заливают водой и оставляют минимум на семь дней. Когда пена исчезнет, литр настоя разводят в десяти литрах чистой воды и поливают растения. В числе применяемых средств также называют препараты фунгицидной группы.
Слой мульчи помогает удерживать влагу и затрудняет рост сорняков.
### Защита от ночного холода
К осени ночная температура может снижаться даже при тёплых днях, замедляя рост и созревание плодов. Для защиты грядок на дуги натягивают агротекстиль, создавая укрытие на ночь. Чтобы ускорить рост плодов, можно прищипнуть верхушки основных стеблей.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/0b8a4583be26f6eed6f654c4bbd4ed54_o.jpg" length="154799" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/0b8a4583be26f6eed6f654c4bbd4ed54_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="154799" width="800" height="534"/><dc:creator>Азбука огородника</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как сделать блины более полезными</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56109.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56109.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 20:22:08 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Блины, любимое лакомство многих, могут стать не только вкусным, но и полезным блюдом. Для этого диетологи рекомендуют несколько простых замен и дополнений, которые помогут снизить калорийность и повысить питательную...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Блины, любимое лакомство многих, могут стать не только вкусным, но и полезным блюдом. Для этого диетологи рекомендуют несколько простых замен и дополнений, которые помогут снизить калорийность и повысить питательную ценность.</p><h2>Полезные замены</h2><p>Первый шаг к созданию более здоровой версии блинов — это замена традиционной пшеничной муки. Вместо неё лучше выбрать:</p><ul><li>Гречневую муку</li><li>Рисовую муку</li><li>Цельнозерновую муку</li></ul><p>Кроме того, обогащение теста различными овощными пюре, такими как тыква или морковь, поможет добавить не только полезные витамины, но и улучшить вкусовые качества. Свежая зелень и отруби тоже отлично подойдут для этих целей, сообщает <a href="https://dzen.ru/irk.ru" rel="nofollow" target="_blank">Твой Иркутск | IRK.ru</a>.</p><h2>Начинки на выбор</h2><p>Когда дело доходит до начинки, стоит отказаться от сладких сочетаний с сахаром и вареньем. Вместо этого, эксперты рекомендуют использовать:</p><ul><li>Мед</li><li>Свежие ягоды</li><li>Нежирную сметану</li><li>Отварное мясо птицы</li></ul><p>Такой подход позволит сохранить уникальный вкус блинов, одновременно снижая потребление лишних калорий.</p><h2>Польза блинов</h2><p>Как подчеркивает врач-диетолог Яков Новоселов, само тесто блинов содержит много углеводов. При добавлении калорийных начинок, одна порция может содержать до 532 килокалорий на 100 граммов, что составляет четверть суточной нормы для человека с умеренной физической активностью.</p><p>Тем не менее, натуральные ингредиенты, такие как яйца и молоко, способствуют обеспечению организма необходимыми веществами. Яйца богаты легкоусвояемыми аминокислотами, а молоко добавляет кальций и калий в рацион. Мука же служит источником энергии.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/fa9f295be377bc6ad6bc08eb6a235e79_o.jpg" length="62856" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/fa9f295be377bc6ad6bc08eb6a235e79_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="62856" width="730" height="487"/><dc:creator>Твой Иркутск | IRK.ru</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Оранжевый на губах: как приручить самый заметный цвет сезона</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56108.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56108.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 20:17:01 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Оранжевый уверенно закрепился среди главных оттенков сезона: он появляется в модных коллекциях, аксессуарах и образах знаменитостей. Теперь этот яркий цвет добрался и до макияжа. Помада или блеск с оранжевым подтоном способны преобразить образ —...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Оранжевый уверенно закрепился среди главных оттенков сезона: он появляется в модных коллекциях, аксессуарах и образах знаменитостей. Теперь этот яркий цвет добрался и до макияжа. Помада или блеск с оранжевым подтоном способны преобразить образ — главное, подобрать подходящий оттенок и не перегрузить остальные детали.</p><h2>Как выбрать свой оттенок</h2><p>Палитра простирается от нежного персикового до насыщенного мандаринового и терракотового. Для первого знакомства с трендом подойдут полупрозрачный блеск, бальзам с лёгким пигментом или приглушённый коралловый оттенок. Тем, кто любит более выразительный макияж, стоит присмотреться к яркой матовой помаде, пишет <a href="https://dzen.ru/theblueprint" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><p>При выборе учитывайте не только цвет кожи, но и общий образ. Тёплые тона гармонично сочетаются с персиковыми румянами и бронзером, а более прохладные коралловые оттенки можно поддержать нейтральным макияжем глаз.</p><h2>Как вписать яркие губы в макияж</h2><p>Оранжевый сам по себе притягивает внимание, поэтому удобнее сделать его главным акцентом. Ровный тон лица, немного туши и ухоженные брови помогут сохранить баланс. Если хочется добавить цвет на щёки, выбирайте деликатный оттенок и тщательно растушёвывайте его.</p><p>Перед нанесением помады мягко отшелушите губы и увлажните их. Контурный карандаш поможет сделать форму чётче, а слой салфетки между двумя нанесениями — продлить стойкость цвета. Начать можно с небольшого количества средства, постепенно усиливая насыщенность.</p><p>Оранжевый не требует сложных правил: достаточно выбрать комфортную интенсивность и сочетать её с лаконичными деталями. Так трендовый оттенок легко становится частью повседневного образа — от лёгкого блеска до эффектной вечерней помады.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/51f3f58f0aa3f3932017c388738fa3ad_o.jpg" length="98916" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/51f3f58f0aa3f3932017c388738fa3ad_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="98916" width="1200" height="630"/><dc:creator>The Blueprint</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как вернуть смартфону сияние после праздников: советы эксперта</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56107.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56107.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 19:17:06 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Смартфоны во время праздничных застолий подвергаются серьезным испытаниям. Они становятся свидетелями приготовления блюд, запечатлевают яркие моменты и часто оказываются рядом с бокалами и тарелками. В результате на устройствах остаются следы еды...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Смартфоны во время праздничных застолий подвергаются серьезным испытаниям. Они становятся свидетелями приготовления блюд, запечатлевают яркие моменты и часто оказываются рядом с бокалами и тарелками. В результате на устройствах остаются следы еды, напитков и даже мелкий мусор. Как же правильно очистить смартфон, не повредив его, рассказал эксперт Иван Фиронов из компании Мегафон.</p><h2>Основные правила очистки</h2><p>Перед началом уборки важно выключить смартфон и отключить его от зарядки. Первым шагом будет аккуратное удаление крупных загрязнений. Рекомендуется стряхнуть крошки и пепел, а для продувания разъемов использовать сжатый воздух. Нельзя применять зубочистки или другие жесткие предметы — это может повредить контакты.</p><h2>Методы очистки экрана и корпуса</h2><p>Для протирания экрана и корпуса лучше всего использовать мягкую безворсовую салфетку из микрофибры. Ее рекомендуется слегка смочить водой или специализированным средством для электроники. Главное — чтобы ткань была чуть влажной, а не мокрой, так как это может привести к затеканию жидкости в разъемы. Спиртосодержащие и агрессивные моющие средства лучше исключить, так как они могут нанести ущерб защитному покрытию.</p><ul><li>Для удаления жирных пятен стоит выполнить несколько подходов с влажной салфеткой, а затем протереть насухо чистой тканью.</li><li>При желание продезинфицировать устройство лучше выбирать специальные салфетки для электроники или те, что содержат изопропиловый спирт — он считается менее агрессивным для покрытия.</li></ul><h2>Уход за чехлом и аксессуарами</h2><p>Не следует забывать про чехол и аксессуары — их также требуется очищать. Силиконовые и пластиковые чехлы можно мыть отдельно, после предварительного снятия их с телефона, и оставить высыхать до полного исчезновения влаги. Многие пользователи замечают, что смартфон начинает перегреваться или плохо заряжаться после праздников. Это может быть связано с накоплением грязи в чехлах или разъемах. Регулярная чистка поможет избежать таких проблем.</p><p>Эксперт рекомендует выполнить легкую генеральную уборку устройства сразу после праздников: протереть экран и корпус, почистить чехол, а также проверить порты зарядки и динамики на наличие загрязнений. Если есть сомнения, лучше обратиться к специалистам для профессиональной чистки, которые смогут убрать грязь не только с поверхности, но и из труднодоступных мест. Поддержание чистоты смартфона позволит ему служить дольше и быть всегда на высоте!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/c1030d6a1670d933f04182c4ba71f896_o.jpg" length="114382" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/c1030d6a1670d933f04182c4ba71f896_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="114382" width="746" height="559"/><dc:creator>МК в Ярославле</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Бурозубка Волнухина (Sorex volnuchini) — самая мелкая представительница своего рода на Кавказе</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56106.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56106.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 19:13:19 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Длина её тела составляет всего 3,7–6,6 сантиметра, а вес не превышает 5,5 грамма. Несмотря на миниатюрные размеры, животное играет важную роль в поддержании природного равновесия: за сутки оно способно съесть количество пищи, втрое превышающее...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Бурозубка Волнухина (Sorex volnuchini) — самая мелкая представительница своего рода на Кавказе. Длина её тела составляет всего 3,7–6,6 сантиметра, а вес не превышает 5,5 грамма. Несмотря на миниатюрные размеры, животное играет важную роль в поддержании природного равновесия: за сутки оно способно съесть количество пищи, втрое превышающее собственную массу, регулируя численность беспозвоночных.</p><p>В Кабардино-Балкарии этот редкий вид встречается в бассейнах рек Терек и Малка, преимущественно в приречных лесах, на пойменных и высокотравных лугах. Бурозубка обитает на высотах до 2500 метров над уровнем моря.</p><p>Численность вида остаётся низкой. Сохранение биологического разнообразия — одно из важных направлений природоохранной деятельности Кабардино-Балкарии.</p><p>Бурозубка Волнухина включена в Красный список Международного союза охраны природы, а её региональные популяции нуждаются в мониторинге. Особое значение имеют сохранение естественных мест обитания редких животных и повышение экологической грамотности населения.</p><p><strong><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/pravitelstvokbr">Подписывайтесь на канал Администрации Главы КБР в МАХ</a></u></strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/3d9c5b0ddb3023c4c4eec585f88f592c_o.jpg" length="326812" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/3d9c5b0ddb3023c4c4eec585f88f592c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="326812" width="1254" height="1254"/><dc:creator>Администрация Главы КБР</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В эти дни представители Кабардино-Балкарии принимают участие во Всероссийской конференции «</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56105.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56105.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 19:13:19 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Полюс воспитания» в Салехарде!Конференция объединила 150 участников из 27 регионов России для обсуждения современных подходов к воспитанию молодёжи.В течение трёх дней участники обмениваются опытом, обсуждают актуальные вызовы и вместе с...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В эти дни представители Кабардино-Балкарии принимают участие во Всероссийской конференции «</strong></p><p><strong><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/yamolod/AaGxRYIyEBw">Полюс воспитания</a></u> » в Салехарде!</strong></p><p><em>Конференция объединила 150 участников из 27 регионов России для обсуждения современных подходов к воспитанию молодёжи.</p><p>В течение трёх дней участники обмениваются опытом, обсуждают актуальные вызовы и вместе с экспертами моделируют будущее воспитания до 2040 года.</em></p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/nailkhairullin/AaGhMgwKKEE">Благодарим команду Ямолод</a></u> за приглашение и возможность для наших представителей стать частью такого масштабного события!</p><p>А ещё встреча двух регионов получилась по-настоящему тёплой — даже маскоты Ямала и Кабардино-Балкарии подружились!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/333a0946879ddede7875a9914c1cc9eb_o.jpg" length="271122" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/333a0946879ddede7875a9914c1cc9eb_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="271122" width="1672" height="941"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/4dea6f3096f43b1f529d237ed3544ecb.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="60666" width="600" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/841b96e7fe73d963bec17950f42f1568.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="41349" width="600" height="800"/><dc:creator>Минмолодёжи КБР</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Почему зубная паста и сода могут повредить украшения и как ухаживать за ними</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56104.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56104.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 19:09:58 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Зубная паста и сода способны оставить на украшениях царапины, повредить декоративное покрытие и повлиять на внешний вид камней. Безопасный уход зависит от материала изделия, поэтому универсального домашнего способа чистки нет.
Зубная паста...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Зубная паста и сода способны оставить на украшениях царапины, повредить декоративное покрытие и повлиять на внешний вид камней. Безопасный уход зависит от материала изделия, поэтому универсального домашнего способа чистки нет.
Зубная паста содержит абразивные частицы и другие компоненты, которые не предназначены для ювелирных изделий. При трении они снимают загрязнения вместе с тонким слоем поверхности. Сначала украшение может выглядеть блестящим, но после повторных чисток металл рискует покрыться мелкими царапинами, потускнеть и быстрее пачкаться. Особенно уязвимы изделия с родиевым, позолоченным и другим декоративным покрытием: оно может истончиться или стереться местами.
Остатки пасты также могут застрять под креплениями камней, в гравировке и между декоративными элементами. Когда средство высохнет, удалить его будет сложнее.
Сода тоже действует как абразив. При натирании она может поцарапать гладкую поверхность, а на матовых и фактурных изделиях — изменить отделку металла. Её частицы и компоненты бытовых растворов могут повлиять и на вставки, особенно если у камней есть поры, трещины или специальная обработка. Популярный способ очистки серебра с содой, горячей водой и фольгой подходит не всем: он способен повредить чернение, покрытие, клей или чувствительные камни.
Особой осторожности требуют украшения с жемчугом, опалом, бирюзой, кораллом и янтарём. Абразивы и активные средства могут испортить поверхность жемчуга и лишить её блеска; бирюза и коралл способны впитывать вещества, из-за чего может измениться их цвет. Изделия с приклеенными деталями не следует надолго замачивать: вода может ослабить соединение. Даже твёрдые драгоценные камни могут иметь трещины, включения или обработку, поэтому чистить их без сведений о состоянии изделия рискованно.
Для повседневного ухода протирайте украшения мягкой безворсовой салфеткой после ношения. Снимайте их перед душем, тренировкой, уборкой и нанесением косметики. Храните изделия отдельно, чтобы они не царапали друг друга. Не используйте жёсткие щётки, порошки, спирт и бытовую химию; не замачивайте украшение, если неизвестно, как закреплены камни и есть ли на поверхности покрытие.
Если изделие сильно потемнело или загрязнилось в труднодоступных местах, обратитесь к специалисту: он оценит состояние металла, покрытия, креплений и вставок. Тусклый вид не всегда связан с грязью — его могут вызывать царапины, повреждённое покрытие, деформация металла или ослабленные крепления. В таких случаях может потребоваться полировка, восстановление покрытия, ремонт или реставрация, а домашняя чистка проблему не устранит.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/9ba25af375e62652f9e1188c5c6d7df9_o.jpg" length="71255" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/9ba25af375e62652f9e1188c5c6d7df9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="71255" width="736" height="929"/><dc:creator>AKIKA</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ауэс Гонибов и Марат Кампаров стали победителями международного турнира в Новосибирске</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56103.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56103.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 18:33:54 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Борцы из Кабардино-Балкарии Ауэс Гонибов и Марат Кампаров завоевали золотые медали V международного турнира по греко-римской борьбе памяти Героя Советского Союза Александра...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ауэс Гонибов и Марат Кампаров стали победителями международного турнира в Новосибирске</p><p></strong>Борцы из Кабардино-Балкарии Ауэс Гонибов и Марат Кампаров завоевали золотые медали V международного турнира по греко-римской борьбе памяти Героя Советского Союза Александра Аксёнова.</p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://kbrria.ru/sport/AuesGoniboviMaratKamparovstalipobeditelyamimezhdunarodnogoturniravNovosibirske">Подробнее</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/04284d789e05333e40cc3ecabe22cb95_o.jpg" length="141114" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/04284d789e05333e40cc3ecabe22cb95_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="141114" width="1189" height="557"/><dc:creator>РИА «Кабардино-Балкария»</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Идеи для стильного оформления дачного участка</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56102.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56102.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 18:19:04 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Каждый дачник знает, как важно создать уютное и привлекательное пространство на своем участке. В этом году стоит обратить внимание на уникальные способы украшения, используя предметы, которые уже...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Каждый дачник знает, как важно создать уютное и привлекательное пространство на своем участке. В этом году стоит обратить внимание на уникальные способы украшения, используя предметы, которые уже не нужны или отслужили свое. Вдохновение можно черпать из самых простых вещей, находящихся под рукой. Вот несколько ярких идей, которые помогут преобразить ваш дачный уголок.</p><h2>Необычное использование старого инвентаря</h2><p>Старые инструменты, такие как лопаты и тяпки, могут получить вторую жизнь в виде стильного декора. Покрасьте их яркими цветами или покройте защитным лаком, чтобы сочетать приятное с полезным. Интересно будет смотреться калитка, декорированная этими инструментами, либо стена хозяйственного блока, украшенная висящими на крючках садовыми ножницами и лопатками.</p><h2>Креативные элементы ландшафта</h2><p>Попробуйте превратить обычную лейку в мини-фонтан. Такой фонтан станет изюминкой вашего сада, а если дополнить его простенькими растениями, получится потрясающее оформление. Просто поместите насос в воду и подключите его к лейке, водяной поток создаст невероятный эффект. Не забывайте, что зимой насос нужно хранить в сухом месте – это поможет продлить его жизнь.</p><p>Также креативные умы могут использовать керамические горшки-осколки для украшения дорожек. Создание мозаики из различных осколков добавит вашим дорожкам индивидуальности и стиля. Просто выложите их на бетонной основе, используя клей, и покрыв раствором для дополнительной прочности.</p><h2>Творческие идеи для хранения и применения</h2><p>Не знаете, что делать с дровами? Постройте оригинальный дровяник в форме половинки ротонды – это не только удобно, но и придаст участку шарм. А если у вас есть старые пластмассовые или деревянные лестницы, они могут служить отличной опорой для вьющихся растений, превратив ваш сад в сказочное место.</p><p>И не забывайте о комфорте: используйте старые паллеты для создания мебели. Такие предметы можно сделать уникальными, нанеся яркие краски или различные украшения – это придаст вашему участку особый стиль. Применяя простые и доступные идеи, можно легко преобразить дачный мир в стильное и уютное пространство.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/ad5570091bb2511bd7adb0cda9d498b2_o.jpg" length="250634" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/ad5570091bb2511bd7adb0cda9d498b2_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="250634" width="1133" height="821"/><dc:creator>7 дач</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Важное за неделю от Минтрудсоцзащиты КБР</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56101.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56101.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 18:11:02 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Собрали ключевые события недели в сфере труда и социальной защиты региона.В Минтрудсоцзащиты КБР обсудили проведение конкурса «Безграничные возможности»2 ноября на совещании обсудили прием заявок, который продлится во всех регионах до 30...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Важное за неделю от Минтрудсоцзащиты КБР</strong></p><p>Собрали ключевые события недели в сфере труда и социальной защиты региона.</p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/minsockbr/AaGcqtYudqM">В Минтрудсоцзащиты КБР обсудили проведение конкурса «Безграничные возможности»</a></u></p><p>2 ноября на совещании обсудили прием заявок, который продлится во всех регионах до 30 ноября включительно.</p><p><u><a href="https://nalchik-news.ru/society/2026/11/05/55664.html">Региональное пособие при рождении ребенка получили почти 4 400 семей</a></u></p><p>С начала года общая сумма выплат составила более 19 млн рублей, подать заявление можно и в Перинатальном центре.</p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/minsockbr/AaGrnsjpdv4">Министр проверил ход ремонта корпуса центра помощи семье и детям в Нарткале</a></u></p><p>Тахир Тогузаев оценил качество работ в 3-м корпусе, где после завершения ремонта смогут круглосуточно находиться 60 детей.</p><p><u><a href="https://nalchik-news.ru/other/2026/11/05/55766.html">Сотрудники Минтрудсоцзащиты КБР удостоены наград Парламента КБР</a></u></p><p>В преддверии Дня народного единства пять специалистов ведомства отмечены за профессионализм и заслуги в социальной защите.</p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/minsockbr/AaGsVYuJTOg">В Минирудсоцзащиты КБР коллегия отобрала кандидатуры на награждение медалью «Материнская слава»</a></u></p><p>К награде представлены 23 многодетные семьи, также одна мать, воспитавшая 10 детей, получит микроавтобус «Газель».</p><p><u><a href="https://nalchik-news.ru/society/2026/11/06/55919.html">В КБГУ прошло профориентационное мероприятие для будущих специалистов</a></u></p><p>Сотрудники Минтрудсоцзащиты КБР рассказали студентам о работе в социальной сфере и провели мастер-класс по резюме.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/d7f919b812c79e329d691e995195d4c4_o.jpg" length="49620" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/d7f919b812c79e329d691e995195d4c4_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="49620" width="1680" height="1680"/><dc:creator>Министерство труда и социальной защиты КБР</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Главные новости и ключевые события недели – в нашем обзоре</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/other/2026/11/08/56100.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/other/2026/11/08/56100.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 18:11:01 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Собрали самое важное, чтобы вы оставались в курсе актуальной повестки.Главное:Глава региона Казбек Коков вручил участнику спецоперации Алиму Батырову орден «За заслуги перед Кабардино-Балкарской Республикой».Казбек Коков провел рабочую встречу с...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong> Главные новости и ключевые события недели – в нашем обзоре. Собрали самое важное, чтобы вы оставались в курсе актуальной повестки.</p><p>Главное:</strong></p><p>Глава региона Казбек Коков вручил участнику спецоперации Алиму Батырову <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/Kokov_Kazbek/AaGxOTg5GMU">орден «За заслуги перед Кабардино-Балкарской Республикой»</a>.</p><p>Казбек Коков провел рабочую встречу с начальником Упрдор «Кавказ» Александром Лукашуком. Стороны обсудили <a href="https://nalchik-news.ru/society/2026/11/05/55765.html">перспективы развития</a> федеральной дорожной инфраструктуры.</p><p>Иналбек Шериев стал победителем чемпионата мира по вольной борьбе, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/Kokov_Kazbek/AaGmHG7vPjk">завоевав золотую медаль</a>.</p><p>В 2026 году <a href="https://nalchik-news.ru/society/2026/11/03/55500.html">финансирование сферы культуры</a> КБР достигло 455,5 млн рублей – в три раза больше, чем годом ранее. Об этом сообщил Глава республики Казбек Коков.</p><p>В 2027 году планируется обновить более 14 км трассы <a href="https://nalchik-news.ru/society/2026/11/03/55458.html">Терек – Арик – Куян</a> и два участка дороги <a href="https://nalchik-news.ru/society/2026/11/07/55987.html">Дейское – Верхний Акбаш – Терекское</a> общей протяженностью 6,7 км.</p><p>В Прохладном продолжается <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/pravitelstvokbr/AaGa2BPxErI">реконструкция городского водовода</a> протяженностью 4 км.</p><p>В Нарткале ведутся работы по<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/pravitelstvokbr/AaGrlJPbFPU"> реконструкции третьего корпуса </a>Республиканского центра социальной помощи семье и детям.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/654f4a8be8232fad0f9f7ad760396ea0_o.jpg" length="123398" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/654f4a8be8232fad0f9f7ad760396ea0_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="123398" width="1280" height="1280"/><dc:creator>ЦУР КБР Official</dc:creator>
			</item><item>
				<title>#ИсторииУлиц: улица Пачева</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56099.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56099.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 18:03:47 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В рубрике «Истории улиц» продолжаем рассказывать о людях, чьи имена связаны с историей Нальчика и культурным наследием республики.Улица Пачева названа в честь Бекмурзы Машевича Пачева (1854–1936) — кабардинского поэта, просветителя и одного из...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>#ИсторииУлиц: улица Пачева</p><p>В рубрике «Истории улиц» продолжаем рассказывать о людях, чьи имена связаны с историей Нальчика и культурным наследием республики.</p><p>Улица Пачева названа в честь Бекмурзы Машевича Пачева (1854–1936) — кабардинского поэта, просветителя и одного из основоположников национальной письменной поэзии. В 1880-х годах он разработал алфавит на основе арабской графики и записывал им свои произведения.</p><p>В творчестве Пачева нашли отражение темы человеческого достоинства, социальной справедливости и судьбы народа. Среди его известных произведений — поэмы «Кинжал», «Кабарда», «Моё слово о Москве», а также сатирические стихи.</p><p>В апреле 1958 года часть бывшей улицы Дивизионной получила имя поэта. Сегодня название улицы напоминает о значительном вкладе Бекмурзы Пачева в литературу и культуру Кабардино-Балкарии.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/23e00823e7b883d4a3e66efb1a47781c_o.jpg" length="67508" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/23e00823e7b883d4a3e66efb1a47781c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="67508" width="1080" height="1080"/><dc:creator>Местная администрация г.о. Нальчик</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Что подать к глинтвейну: сыры, яблочную шарлотку и фаршированные финики</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56098.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56098.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 17:46:50 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[К глинтвейну можно подать сыры, яблочную шарлотку или фаршированные финики. Эти закуски помогают смягчить алкогольный вкус напитка и уравновесить пряности. Выбор — от сырной закуски до выпечки и сладкого угощения — зависит от...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>К глинтвейну можно подать сыры, яблочную шарлотку или фаршированные финики. Эти закуски помогают смягчить алкогольный вкус напитка и уравновесить пряности. Выбор — от сырной закуски до выпечки и сладкого угощения — зависит от предпочтений и формата вечера.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/95f31b4315dd87606036550615e5a9b6_o.jpg" length="365041" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/95f31b4315dd87606036550615e5a9b6_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="365041" width="1200" height="660"/><dc:creator>ГАСТРОНОМ.РУ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Пятно на потолке: как найти причину протечки и вернуть покрытию чистый вид</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56097.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56097.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 17:35:52 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ржавый или желтоватый след на потолке — не просто косметический дефект. Он может указывать на протечку крыши, неисправность труб или скопление конденсата. Чтобы пятно не появилось снова, сначала нужно устранить источник влаги и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Ржавый или желтоватый след на потолке — не просто косметический дефект. Он может указывать на протечку крыши, неисправность труб или скопление конденсата. Чтобы пятно не появилось снова, сначала нужно устранить источник влаги и только потом обновлять отделку.</p><h2>Откуда берутся пятна</h2><p>Вода может проникать через повреждённую кровлю, негерметичные стыки у дымохода или вентиляционного выхода. Причиной также бывают протекающие трубы и сантехника, засор дренажа кондиционера, конденсат на воздуховодах или недостаточная теплоизоляция чердака.</p><p>Осмотрите участок над пятном и прилегающие конструкции. Если источник не удаётся обнаружить, обратитесь к специалисту: маскировка следа без ремонта протечки приведёт к новым повреждениям.</p><h2>Как убрать следы влаги</h2><li><strong>Остановите протечку и высушите потолок.</strong> Не начинайте косметический ремонт, пока поверхность остаётся влажной. При провисании гипсокартона не стойте под ним: повреждённый участок может обрушиться.</li><li><strong>Очистите поверхность.</strong> Защитите пол, наденьте перчатки и очки. Средство для очистки выбирайте с учётом материала потолка и рекомендаций производителя; сначала проверьте его на незаметном участке. Не смешивайте бытовую химию, особенно средства с хлором.</li><li><strong>Загрунтуйте и покрасьте.</strong> На полностью сухое покрытие нанесите грунтовку, блокирующую пятна, а после её высыхания — потолочную краску. Чтобы цвет получился ровным, может понадобиться два слоя.</li><p>Если есть подозрение на плесень, повреждения обширны или потолок деформировался, лучше поручить ремонт профессионалам.</p><h2>Как снизить риск повторного появления</h2><p>Регулярно проверяйте кровлю, трубы, водостоки и системы отопления и вентиляции. Осматривайте дом несколько раз в год, а чердак проветривайте и утепляйте должным образом: это помогает вовремя заметить протечку и уменьшить образование конденсата.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/8405185c0e1e439263730b362271cd3f_o.jpg" length="29067" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/8405185c0e1e439263730b362271cd3f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="29067" width="666" height="444"/><dc:creator>AQUANET - всё для ванных комнат</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Мульчирование: секреты успешного ухода за растениями с помощью натуральных материалов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56096.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56096.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 17:15:38 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Мульчирование становится все более популярным среди садоводов благодаря своим многочисленным преимуществам. Каждое применение этого метода значительно упрощает уход за растениями и делает его более эффективным.
Компост: основа здоровья...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Мульчирование становится все более популярным среди садоводов благодаря своим многочисленным преимуществам. Каждое применение этого метода значительно упрощает уход за растениями и делает его более эффективным.</p><h2>Компост: основа здоровья сада</h2><p>Компост считается одним из самых универсальных материалов для мульчирования. Он не только защищает растения от резких температурных колебаний, но и помогает поддерживать оптимальный уровень влажности. Одно из главных достоинств компоста – это его способность обогащать почву жизненно важными питательными веществами, что в свою очередь улучшает структуру почвы и ее плодородие.</p><h2>Опилки и древесные стружки: улучшение почвы</h2><p>Опилки – это еще одно отличное решение для мульчирования. Их можно использовать как в чистом виде, так и в сочетании с компостом. Такой подход не только выполняет основные функции мульчирования, но и благоприятно влияет на химический состав почвы. Древесные стружки действуют аналогично, дополнительно обогащая земляные ресурсы, пишет <a href="https://dzen.ru/prbn" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Солома: защита от неблагоприятных условий</h2><p>Солома часто становится выбором многих садоводов благодаря своей способности удерживать влагу и защищать растения от неблагоприятных погодных условий. Однако перед использованием соломы важно удостовериться, что она не содержит семян сорняков, чтобы избежать нежелательных последствий на участке.</p><p>Эти простые и доступные материалы помогут оптимизировать условия для роста растений, а также сделают уход за садом менее трудоемким и более приятным. С использованием правильных ресурсов можно добиться впечатляющих результатов, наслаждаясь своим зеленым уголком.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/1da1dcd726d4659e494c7371990607b3_o.jpg" length="88157" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/1da1dcd726d4659e494c7371990607b3_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="88157" width="700" height="505"/>
			</item><item>
				<title>ГРАЖДАНЕ КАБАРДИНО-БАЛКАРИИ МОГУТ СДАТЬ НЕЗАКОННО ХРАНЯЩЕЕСЯ ОРУЖИЕ ЗА ДЕНЕЖНОЕ ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/incident/2026/11/08/56095.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/incident/2026/11/08/56095.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 16:45:52 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В соответствии с постановлением Правительства КБР от 9 апреля 2019 г. № 57-ПП «Об организации добровольной сдачи гражданами находящихся в незаконном обороте оружия, его основных частей, боеприпасов, взрывчатых веществ и взрывных устройств» МВД...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>ГРАЖДАНЕ КАБАРДИНО-БАЛКАРИИ МОГУТ СДАТЬ НЕЗАКОННО ХРАНЯЩЕЕСЯ ОРУЖИЕ ЗА ДЕНЕЖНОЕ ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ</p><p>В соответствии с постановлением Правительства КБР от 9 апреля 2019 г. № 57-ПП «Об организации добровольной сдачи гражданами находящихся в незаконном обороте оружия, его основных частей, боеприпасов, взрывчатых веществ и взрывных устройств» МВД по Кабардино-Балкарской Республике напоминает гражданам о том, что за добровольно сданное огнестрельное оружие, боеприпасы, взрывчатые вещества и взрывные устройства предусмотрена денежная компенсация.</p><p>Право на выплату денежной компенсации за добровольную сдачу оружия имеют граждане Российской Федерации, достигшие 18-летнего возраста и имеющие регистрацию по месту жительства или месту пребывания на территории Кабардино-Балкарской Республики.</p><p>Выплата осуществляется путем перечисления денежных средств на лицевые счета граждан, открытые в кредитных организациях, либо через предприятия почтовой связи.</p><p>Размеры денежной компенсации за добровольно сданное оружие, его основные части, боеприпасы, взрывчатые вещества и взрывные устройства.</p><p>#МВДпоКБР #ДобровольнаяСдачаОружия</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/602b2964632b7ac77e3820ff2e4a4d9f_o.jpg" length="275751" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/602b2964632b7ac77e3820ff2e4a4d9f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="275751" width="1024" height="1536"/><dc:creator>МВД по КБР</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В этом году парку аттракционов Нальчика исполняется 70 лет</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56094.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56094.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 16:40:06 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Он появился в столице Кабардино-Балкарии в 1956 году и за семь десятилетий стал одним из главных мест семейного отдыха.Парк расположен в Атажукинском саду, история которого начинается ещё в XIX веке. В 1920-е годы...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В этом году парку аттракционов Нальчика исполняется 70 лет. Он появился в столице Кабардино-Балкарии в 1956 году и за семь десятилетий стал одним из главных мест семейного отдыха.</strong></p><p>Парк расположен в Атажукинском саду, история которого начинается ещё в XIX веке. В 1920-е годы территория стала формироваться как общественное пространство с аллеями, клумбами и зонами отдыха. Со временем парк превратился в важную часть курортного образа Нальчика, а его аттракционы — местом, куда приходили целыми семьями.</p><p>За годы существования парк неоднократно обновлялся. Последняя масштабная реконструкция началась в 2018 году. Среди новых объектов — 50-метровое колесо обозрения с закрытыми кабинами, современные карусели, игровые и водные зоны, автодромы.</p><p>Сегодня парк остаётся популярным местом отдыха для жителей и гостей республики. Здесь функционируют десятки аттракционов, проходят концерты и городские мероприятия. За 70 лет он стал не просто площадкой для развлечений, а частью коллективной памяти нескольких поколений жителей Кабардино-Балкарии.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id711037382_gos"><strong>Подписывайтесь на канал Местной администрации г.о. Нальчик в MAX</strong></a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/9dab10742f56ffa564fcfe8c2965ecf8_o.jpg" length="54275" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/9dab10742f56ffa564fcfe8c2965ecf8_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="54275" width="978" height="720"/><dc:creator>Местная администрация г.о. Нальчик</dc:creator><media:content medium="video" width="652" height="480" duration="77" expression="full"><media:player url="https://vkvideo.ru/video_ext.php?oid=-176348241&amp;id=456264822&amp;hash=1702b4a113fad6cb&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=179414508297a2ecf8e0_LWNJGMYAAAAAA===" width="652" height="480"  /><media:thumbnail url="https://iv.okcdn.ru/getVideoPreview?id=20951509633596&amp;idx=0&amp;type=39&amp;tkn=BMaNQLnLWxh9ZBDB12ly6tkNynM&amp;fn=vid_w&amp;scl=4" /><media:title type="plain">В этом году парку аттракционов Нальчика исполняется 70 лет</media:title><media:description type="plain">Он появился в столице Кабардино-Балкарии в 1956 году и за семь десятилетий стал одним из главных мест семейного отдыха.Парк расположен в Атажукинском саду, история которого начинается ещё в XIX веке. В 1920-е годы...</media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu">Местная администрация г.о. Нальчик</media:credit></media:content>
			</item><item>
				<title>Необычное лакомство: сырные палочки за считанные минуты</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56093.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56093.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 16:20:53 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Когда время поджимает, а хочется чего-то вкусного, сырные палочки из плавленого сырка — идеальный вариант. Это быстрое и простое блюдо с минимальным набором ингредиентов не только порадует гурманов, но и станет отличным перекусом для...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Когда время поджимает, а хочется чего-то вкусного, сырные палочки из плавленого сырка — идеальный вариант. Это быстрое и простое блюдо с минимальным набором ингредиентов не только порадует гурманов, но и станет отличным перекусом для всей семьи.</p><h2>Ингредиенты для сырных палочек</h2><ul><li>Плавленый сырок — 80 г</li><li>Яйцо — 1 шт.</li><li>Сметана — 2 ст. л.</li><li>Сода — 1/4 ч. л.</li><li>Мука — 150 г (плюс 2 ст. л. для замеса)</li><li>Соль, специи по вкусу</li><li>Зелень укропа (по желанию)</li><li>Растительное масло — для жарки</li></ul><h2>Приготовление шаг за шагом</h2><p>Процесс создания этих аппетитных палочек начинается с подготовки теста. В блендере смешиваются плавленый сырок, яйцо и сметана, создавая нежную и кремовую основу. Далее добавляется зелень по вкусу, а также соль и специи, придающие оригинальность. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, чтобы избежать комков.</p><p>После этого в смесь вводят соду и муку, снова перемешивая до получения однородной, но все еще липкой массы. На рабочую поверхность добавляется немного муки, и тесто замешивается, чтобы оно стало слегка липнущим.</p><p>Следующий шаг — формирование палочек. Тесто делится на небольшие части, которые удобно раскатываются в жгуты, а затем нарезаются на равные кусочки. Если руки слишком липкие, помогает растительное масло.</p><p>Готовые палочки обжариваются на среднем огне до золотистой корочки. Этот подход позволяет им хорошо пропечься внутри, не подгорая снаружи, пишет <a href="https://dzen.ru/krasilovanataly" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Соус на сметановой основе</h2><p>Если хочется добавить яркости вашему угощению, стоит приготовить соус на основе сметаны и чеснока. Этот универсальный подливка, состоящая из сметаны, измельченного чеснока, соли и перца, станет идеальным дополнением к палочкам. Для разнообразия можно добавить свежую зелень и немного приправ.</p><p>Это лакомство удобно подавать горячим, дополненным вкусным соусом, который не требует излишних кулинарных навыков и станет настоящим хитом на любом столе.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/564dbd088ace99c2ddae0d8138ab2277_o.jpg" length="1107417" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/564dbd088ace99c2ddae0d8138ab2277_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1107417" width="1200" height="675"/>
			</item><item>
				<title>Салат «Бернар»: ранний урожай, хрустящие листья и сладковатый вкус</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56092.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56092.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 15:49:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сорт «Бернар» сочетает быструю отдачу урожая, сочные листья и устойчивость к прохладной погоде. От всходов до зрелости проходит около 55 дней, поэтому салат подходит для ранних посадок и повторных посевов в течение сезона.Особенности сорта«Бернар» —.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Сорт «Бернар» сочетает быструю отдачу урожая, сочные листья и устойчивость к прохладной погоде. От всходов до зрелости проходит около 55 дней, поэтому салат подходит для ранних посадок и повторных посевов в течение сезона.</p><h2>Особенности сорта</h2><p>«Бернар» — кочанный салат, внесённый в Государственный реестр селекционных достижений в 2022 году. Он рекомендован для выращивания в разных регионах России и ценится за устойчивость к холоду и склонность сохранять кочан, не переходя преждевременно к цветению.</p><p>Кочаны удлинённо-овальные, средней плотности, обычно весят 250–364 г. Листья насыщенно-зелёные, упругие и хрустящие, вкус — мягкий, с лёгкой сладостью. Сорт подходит для свежих салатов, бутербродов и лёгких закусок. Средняя урожайность составляет около 3,5–4 кг с квадратного метра.</p><h2>Посадка и уход</h2><p>Для грядки выберите солнечное место с плодородной, хорошо дренированной почвой. Семена заделывают примерно на 1–1,5 см. Между рядами оставляют 30–35 см, а после появления всходов прореживают посадки, сохраняя между растениями 25–30 см. При загущении кочаны формируются мельче.</p><p>Салату нужны регулярный полив и рыхлая почва. Влага помогает сохранить сочность и приятный вкус листьев, однако застоя воды следует избегать. В прохладных регионах молодые всходы можно укрыть агроволокном. При желании посев проводят в несколько сроков, чтобы дольше собирать свежую зелень.</p><p>Следите за слизнями, улитками и тлёй, осматривайте нижнюю сторону листьев. Для профилактики проблем важны чистая грядка, умеренный полив и соблюдение севооборота. Если применяются средства защиты растений, соблюдайте инструкцию и срок ожидания до сбора урожая.</p><h2>Сбор и хранение</h2><p>Кочаны убирают выборочно, когда они становятся упругими и достигают характерного размера. Срезать салат лучше чистым ножом, удалив повреждённые наружные листья. Не затягивайте со сбором: в жару качество листьев может ухудшиться.</p><p>«Бернар» особенно хорош свежим, но для краткого хранения его можно поместить в холодильник, не моя перед закладкой. Оптимально использовать урожай в течение нескольких дней: со временем листья теряют хрусткость. Благодаря раннеспелости, приятному вкусу и неприхотливости сорт подойдёт для дачной грядки и домашнего меню.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/6adf1d6f405ae4a8ce5d0360dbe2869c_o.jpg" length="239082" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/6adf1d6f405ae4a8ce5d0360dbe2869c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="239082" width="700" height="588"/><dc:creator>Ферма.expert ?</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Жамболат Локьяев завоевал золото международного турнира в Новосибирске</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56091.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56091.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 15:46:00 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Представители Мордовии завоевали золотую и бронзовую медали на международном турнире по греко-римской борьбе памяти Героя Советского Союза Александра Аксенова, который завершается сегодня  в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Жамболат Локьяев завоевал золото международного турнира в Новосибирске</strong></p><p>Представители Мордовии завоевали золотую и бронзовую медали на международном турнире по греко-римской борьбе памяти Героя Советского Союза Александра Аксенова, который завершается сегодня  в Новосибирске.</p><p>Фото: соцсети.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://kbrria.ru/sport/ZHambolatLokyaevzavoevalzolotomezhdunarodnogoturniravNovosibirske"><u>Подробнее</u></a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/4d294116e2f3ad31c42aa76833854588_o.jpg" length="57568" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/4d294116e2f3ad31c42aa76833854588_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="57568" width="1179" height="766"/><dc:creator>РИА «Кабардино-Балкария»</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Красивое дерево — непростое соседство: шесть пород, которые стоит сажать с осторожностью</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56090.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56090.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 15:37:38 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Тень у дома и зелёный сад — мечта многих дачников. Но прежде чем выбирать саженец, важно оценить размер взрослого дерева, особенности его корней и количество опада. Некоторые породы могут доставить хлопоты, если посадить их слишком...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Тень у дома и зелёный сад — мечта многих дачников. Но прежде чем выбирать саженец, важно оценить размер взрослого дерева, особенности его корней и количество опада. Некоторые породы могут доставить хлопоты, если посадить их слишком близко к дому, колодцу, дорожкам или огороду. Это не значит, что такие деревья запрещены: многое зависит от участка и конкретного вида.</p><h2>Шесть деревьев, которым нужно место</h2><p><strong>Ива.</strong> Влаголюбивое дерево с мощной корневой системой. Её не стоит размещать рядом с трубами, септиком и колодцем: корни могут воспользоваться трещинами и проникнуть в коммуникации.</p><p><strong>Клён.</strong> Крылатки легко разносятся ветром, поэтому молодые всходы могут появляться в грядках и у забора. Крупные виды со временем дают широкую крону и плотную тень.</p><p><strong>Ясень.</strong> Взрослому дереву потребуется немало пространства, а семена и листья добавят сезонной уборки. Перед посадкой стоит учитывать и местные болезни, и вредителей.</p><p><strong>Каштан.</strong> Плоды и опавшие листья могут мешать на дорожках и газоне. Если во дворе играют дети, лучше выбрать место, где падение плодов не создаст неудобств. Плоды конского каштана нельзя употреблять в пищу.</p><p><strong>Бамбук.</strong> Некоторые виды быстро разрастаются корневищами и выходят за пределы отведённой зоны. Для них необходимы подходящий сорт и надёжное ограничение корней, сообщает <a href="https://dzen.ru/dachnik" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Твоя Дача"</a>.</p><p><strong>Платан.</strong> Это крупное дерево, которому обычно лучше подходит просторный участок или парк. В тесном дворе оно может затенять строения, а листва — забивать водостоки. Само по себе дерево не «притягивает» молнии.</p><h2>Что посадить вместо крупномеров</h2><p>Для небольшого участка можно рассмотреть калину вместо ивы, рябину вместо крупного клёна, а липу — вместо платана. Однако и эти деревья нужно подбирать с учётом климата, размеров участка и расстояния до построек.</p><h2>Как избежать проблем</h2><p>Перед покупкой полезно узнать, какой высоты и ширины достигнет дерево, насколько активно разрастаются его корни и подходит ли оно местной почве. Не стоит сажать крупные породы вплотную к фундаменту и инженерным сетям. Универсального запрета для перечисленных деревьев нет: грамотный выбор места зачастую важнее самой породы.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/6256b11667c9c110187749bfe098cab5_o.jpg" length="580222" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/6256b11667c9c110187749bfe098cab5_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="580222" width="1200" height="686"/><dc:creator>Твоя Дача</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ошибки, которые стоит избежать при мариновании шашлыка</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56089.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56089.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 15:19:55 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Шашлык — это больше, чем просто блюдо; это целый ритуал. Многие любители барбекю нередко допускают ошибки, которые могут испортить результат. Рассмотрим несколько наиболее распространенных проблем и способы их предотвращения.
Передержка мяса в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Шашлык — это больше, чем просто блюдо; это целый ритуал. Многие любители барбекю нередко допускают ошибки, которые могут испортить результат. Рассмотрим несколько наиболее распространенных проблем и способы их предотвращения.</p><h2>Передержка мяса в маринаде</h2><p>Одна из самых актуальных ошибок заключается в слишком длительном мариновании мяса, особенно если его обрабатывают кислотными компонентами, такими как уксус или лимонный сок. Мясо, проведя слишком много времени в такой среде, начинает «вариться» и теряет свою текстуру. В результате оно становится рыхлым, теряет упругость и сочность, а иногда и получает кислый привкус. Это, в свою очередь, не только усложняет процесс приготовления, но и негативно сказывается на вкус шашлыка — куски могут легко ломаться на шампурах, пишет <a href="https://dzen.ru/tarelkaru" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Недостаток маринада</h2><p>Еще одна распространенная ошибка — недостаточное количество маринада. Важно, чтобы мясо было полностью погружено в маринад. В противном случае некоторые куски останутся без достаточной пропитки, что сделает их сухими и невкусными. Также следует правильно подбирать состав ингредиентов, обеспечивающий оптимальное взаимодействие специй и кислот.</p><h2>Сочетание ингредиентов и посуда для маринования</h2><p>Менее очевидные, но также критически важные аспекты — это сочетание ингредиентов и выбор посуды. Например, смешивание кефира с лимонной кислотой нежелательно, так как это может привести к сворачиванию кефира, ухудшая текстуру и вкус маринада. Кроме того, не стоит перегружать маринад множеством специй — лучше всего ограничиться тремя-четырьмя основными видами приправ. Свежие травы предпочтительнее сушеных, так как они лучше передают аромат.</p><p>Что касается посуды, то следует избегать металлических емкостей, так как кислота может вступить в реакцию с металлом, что не только искажает вкус, но и может быть опасно для здоровья. Идеальными вариантами являются стеклянные или керамические контейнеры, которые не взаимодействуют с маринадом.</p><p>Соблюдение этих простых рекомендаций позволит значительно повысить качество шашлыка, делая его ярким и насыщенным по вкусу.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/d02aeba3926ad0294e242b959a55afbd_o.jpg" length="640841" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/d02aeba3926ad0294e242b959a55afbd_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="640841" width="798" height="528"/>
			</item><item>
				<title>Театр фонда «Планета Зацепина» выступит в Нальчике со спектаклем «Путешествие Маленького принца»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56088.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56088.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:58:46 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Впервые в Нальчике эта история прозвучит под музыку известного композитора, героя РФ, народного композитора Александра Зацепина.Профессиональный актерский состав, яркие сценические решения, визуальные эффекты, красивые костюмы делают...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Театр фонда «Планета Зацепина» выступит в Нальчике со спектаклем «Путешествие Маленького принца»</p><p>Впервые в Нальчике эта история прозвучит под музыку известного композитора, героя РФ, народного композитора Александра Зацепина.</p><p>Профессиональный актерский состав, яркие сценические решения, визуальные эффекты, красивые костюмы делают постановку привлекательной и понятной для аудитории всех возрастов.</p><p>Музыкальный спектакль состоится 15 ноября в Музыкальном театре, начало спектаклей в 16 и 18 часов.</p><p>Билеты можно купить по ссылке <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://nalchik.kassy.ru/events/teatr/32-1033">https://nalchik.kassy.ru/events/teatr/32-1033</a>/ или в кассе Музыкального театра.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/cc0fc371b11c08c3039b22d6649f920d_o.jpg" length="75402" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/cc0fc371b11c08c3039b22d6649f920d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="75402" width="1080" height="1080"/><dc:creator>Местная администрация г.о. Нальчик</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Протеиновые коктейли: как они влияют на похудение?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56087.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56087.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:23:31 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Протеиновые коктейли сегодня приобрели огромную популярность как средство для похудения, спортивного питания и полезной дополнения к рациону. Производители, такие как Herbalife, Energy Diet и Bombbar, активно рекламируют свои продукты....]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Протеиновые коктейли сегодня приобрели огромную популярность как средство для похудения, спортивного питания и полезной дополнения к рациону. Производители, такие как Herbalife, Energy Diet и Bombbar, активно рекламируют свои продукты. Но действительно ли эти смеси помогают сбросить вес и нужны ли они обычному человеку?</p><h2>Коктейли как заменитель пищи</h2><p>Чаще всего протеиновые шейки предлагается использовать в качестве замены одного из приемов пищи. Это помогает снизить общую калорийность рациона, что, безусловно, позволяет худеть. Однако, долгосрочные результаты требуют подхода на основе сбалансированного питания. Зависеть от коктейлей на протяжении всей жизни можно только с опаской. Лучше всего стремиться к устойчивым результатам, которые можно достичь с помощью правильного питания.</p><h2>Добавка для обычного человека: полезна или вредна?</h2><p>С точки зрения обычного человека, который не ведет активную спортивную жизнь, протеиновые коктейли могут не приносить ожидаемой пользы. Еда должна обеспечивать не только набор полезных элементов — витаминов и минералов, но и приносить удовольствие. Процесс жевания и переваривания пищи также важен для здоровья желудочно-кишечного тракта. Стремление к уменьшению калорийности часто ведет к тому, что ощущение насыщения отсутствует, а это может быть не только неприятно, но и вредно.</p><h2>Потенциальные риски потребления</h2><p>Не стоит забывать и о возможных негативных последствиях регулярного приема протеиновых коктейлей. Их высокое содержание белка может создать нагрузку на почки, а добавленные сахара или подсластители могут оказаться не менее небезопасными. Важно относиться к этим продуктам с осторожностью и критическим подходом.</p><p>В итоге, можно утверждать, что для обычного человека, кроме тех, кто имеет медицинские показания или занимается спортом, протеиновые коктейли вряд ли принесут что-то полезное. Нужно ли их пробовать в погоне за стройной фигурой? Это вопрос, на который стоит ответить взвешенно и продуманно.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/0fc61b9760765ff42b8da3fa243884f2_o.jpg" length="94598" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/0fc61b9760765ff42b8da3fa243884f2_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="94598" width="944" height="599"/><dc:creator>Сергей Малозёмов</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сотрудник Госавтоинспекции из Кабардино-Балкарии завоевал бронзовую медаль на Чемпионате мира по универсальному бою</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56086.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56086.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:11:30 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В период с 1 по 8 ноября 2026 года в городе Кемерево проходит Чемпионат мира по универсальному бою, в котором принимают участие 1200 спортсменов из 37 стран.Сборную команду РФ представили 97 спортсменов, среди которых инспектор ДПС...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Сотрудник Госавтоинспекции из Кабардино-Балкарии завоевал бронзовую медаль на Чемпионате мира по универсальному бою</strong></p><p>В период с 1 по 8 ноября 2026 года в городе Кемерево проходит Чемпионат мира по универсальному бою, в котором принимают участие 1200 спортсменов из 37 стран.</p><p>Сборную команду РФ представили 97 спортсменов, среди которых инспектор ДПС Госавтоинспекции УМВД России «Нальчик» Мурат Озроков.</p><p>В упорной схватке за третье место старший лейтенант полиции Мурат Озроков одолел соперника и завоевал бронзовую медаль.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/e2ed333c388f417019bc67bf6d65f4f4_o.jpg" length="96282" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/e2ed333c388f417019bc67bf6d65f4f4_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="96282" width="1011" height="1331"/><dc:creator>ВЕСТИ КБР</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Хосты отцвели: как помочь кустам восстановиться и подготовиться к осени</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56085.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56085.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 13:51:25 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[После цветения хосты не требуют сложного ухода, но несколько своевременных действий помогут сохранить их декоративность и поддержать растения перед холодами. Отцветшие цветоносы можно убрать, а затем обратить внимание на полив, подкормку и защиту от.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>После цветения хосты не требуют сложного ухода, но несколько своевременных действий помогут сохранить их декоративность и поддержать растения перед холодами. Отцветшие цветоносы можно убрать, а затем обратить внимание на полив, подкормку и защиту от слизней.</p><h2>Уберите цветоносы и полейте растения</h2><p>Когда цветочные стрелки потеряют привлекательный вид, срежьте их чистым инструментом у основания. Так куст будет выглядеть аккуратнее, а сухие стебли не останутся на клумбе. Срезанные цветоносы можно отправить в компост или высушить для растопки. Цветки хост иногда используют в пищу, однако употреблять их стоит только при уверенном определении растения и если оно не обрабатывалось химикатами.</p><p>Через несколько дней после обрезки хорошо пролейте куст, направляя воду к почве, а не на листья. Взрослой хосте может понадобиться около 10–15 литров воды. В сухую погоду продолжайте полив примерно раз в неделю: растения любят влажную почву, но не застой воды.</p><h2>Подкормите до конца лета</h2><p>Подкормку желательно завершить в первой половине августа: позднее активное внесение удобрений может помешать подготовке хост к зимнему покою. После цветения подойдут составы с фосфором и калием. Например, можно внести около 300 г древесной золы под куст или использовать минеральное удобрение по инструкции на упаковке. Не превышайте рекомендованные дозировки.</p><p>В качестве дополнительного средства некоторые садоводы применяют раствор янтарной кислоты. Это не замена удобрению: используйте препарат строго по инструкции производителя.</p><h2>Защитите листья от слизней</h2><p>Влажные и тенистые места особенно привлекательны для слизней, которые повреждают листья хост. Осматривайте посадки после дождей, убирайте растительные остатки и при необходимости устанавливайте ловушки. Можно использовать и физические барьеры — например, хвою или шишки. Пиво и квас применяют как приманку, но такие ловушки регулярно проверяют и размещают так, чтобы к ним не имели доступа домашние животные.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/59295490dcc3b390ab17ce1ce8e46ef3_o.jpg" length="87275" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/59295490dcc3b390ab17ce1ce8e46ef3_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="87275" width="600" height="401"/><dc:creator>садоёж</dc:creator>
			</item><item>
				<title>14 ноября в Нальчике открывается «Инфраструктура ожидания», сообщает Переговорная Кавказ РФ</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56084.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/society/2026/11/08/56084.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 13:40:31 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[НА ВЫСТАВКЕ ПРЕДСТАВЯТ:реальные приборы физиков Баксанской нейтринной обсерваториивпервые оцифрованную кинохронику 1978 годакадры «Вертикали», ретро-пластинки и книгисоветский модернизм в фотографиях — современных и архивныхукрашения...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>14 ноября в Нальчике открывается «Инфраструктура ожидания», сообщает Переговорная Кавказ РФ </strong></p><p><strong>НА ВЫСТАВКЕ ПРЕДСТАВЯТ:</strong></p><p>реальные приборы физиков Баксанской нейтринной обсерватории</p><p>впервые оцифрованную кинохронику 1978 года</p><p>кадры «Вертикали», ретро-пластинки и книги</p><p>советский модернизм в фотографиях — современных и архивных</p><p>украшения Тырныауза: мозаики и эскизы монументальной стелы</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/b9efd1017784421cd84971037d61e096_o.jpg" length="109938" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/b9efd1017784421cd84971037d61e096_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="109938" width="1280" height="1707"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/1f2fec36f6794d41e7a3d895ba89326b.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="164588" width="599" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/d2e54fabe6c6925429faf515fed8b4d9.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="64368" width="599" height="800"/><dc:creator>ВЕСТИ КБР</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Малик Шаваев – бронзовый призёр чемпионата мира по вольной борьбе в весовой категории до 86 кг</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nalchik-news.ru/other/2026/11/08/56083.html</guid>
				<link>https://nalchik-news.ru/other/2026/11/08/56083.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 13:20:53 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В эти минуты в аэропорту спортсмена встретили его родные и близкие.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Малик Шаваев – бронзовый призёр чемпионата мира по вольной борьбе в весовой категории до 86 кг.</p><p>В эти минуты в аэропорту спортсмена встретили его родные и близкие.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/130743a84524ab02bf5301711dad6793_o.jpg" length="35167" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/130743a84524ab02bf5301711dad6793_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="35167" width="404" height="720"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/adc123744a121c8c11ffa6d0a82673f2.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="171324" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://nalchik-news.ru/img/20261108/db84e4b3d3747a4805a6230959ffe438.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="161147" width="1066" height="800"/><dc:creator>Новости на 1КБР</dc:creator>
			</item>
	</channel>
</rss>
